妙江法師：世界上有兩種快樂，你學(xué)會了嗎？
【問】經(jīng)常會覺得付出得不到回報，對別人好往往結(jié)果會產(chǎn)生失望和傷心，怎么來調(diào)整這種心理狀態(tài)，請大和尚慈悲開示。
【妙江法師】我們來到五臺山，要學(xué)會世界上的兩個快樂：一個是知足常樂，一個是助人為樂。對外要助人為樂，給別人做些事情。
能為別人做事，說明我們有這個能力，有這個善心，有這個布施的思想，因?yàn)椴际⿻尡舜水a(chǎn)生快樂，所以叫助人為樂。對內(nèi)要知足常樂，要知足，有了知足就是快樂，不知足就沒有快樂。
所以呢，過去說工作向上看，生活向下看，這就是快樂的一種心理，有這個快樂的心理你就到處都是快樂。
我們寺院里，吃飯的地方為啥叫五觀堂呢？看看我們的德性，就是吃這碗飯，有沒有這個德性吃這碗飯，所以呢要自我看，不要和旁邊看。
所以說知足者常樂，不知足就沒有快樂。
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