沒(méi)有念經(jīng)持咒，身體就不舒服，是怎么回事？

問(wèn)題：

　　今天如果沒(méi)有念經(jīng)持咒，我身體就不舒服，這是怎么回事啊？

弘庵法師：

　　這不是身體不舒服，是你心里不舒服。因?yàn)槟阈睦镉X(jué)得，哎呀，我沒(méi)念經(jīng)、沒(méi)念咒，我是不是做得不好��？會(huì)產(chǎn)生一種“悔”的狀態(tài)，這種心態(tài)每個(gè)人都會(huì)有，有一種悵然若失的感覺(jué)。實(shí)際上在這種狀態(tài)當(dāng)中，我們的佛法和世間法就產(chǎn)生一種隔裂了。

　　當(dāng)然，有這種狀態(tài)也好，會(huì)提醒自己去誦經(jīng)、去打坐，那你就把工作、生活時(shí)間調(diào)配好，留下一個(gè)空余的時(shí)間，比如下班后或早上，你把這個(gè)時(shí)間空出來(lái)，強(qiáng)制擠出來(lái)一段時(shí)間去打坐或者誦經(jīng)。如果你的時(shí)間沒(méi)有規(guī)律，那你就沒(méi)辦法調(diào)配，就是說(shuō)在整個(gè)日常生活當(dāng)中，你沒(méi)有很好的把這個(gè)時(shí)間安排好，那你的工作也不會(huì)有條理。

　　時(shí)間你自己可以固定，統(tǒng)籌調(diào)配方面如果做得不好，日常工作也會(huì)比較亂，因?yàn)樘S意而沒(méi)有章法。所以說(shuō)你應(yīng)該調(diào)整一下，比如幾點(diǎn)幾點(diǎn)該干什么，你都把它調(diào)配好。打坐和念經(jīng)的時(shí)間，在工作范圍之外，這個(gè)時(shí)間是固定的，就很好了，一到這個(gè)時(shí)間就打坐或誦經(jīng)。在這個(gè)時(shí)間段，你把所有的事情都拋開(kāi)，慢慢你養(yǎng)成了習(xí)慣，就像你到點(diǎn)就要吃飯一樣，必不可少的，就不會(huì)產(chǎn)生你說(shuō)的那種狀態(tài)了。所以修行的事情，我們要把它規(guī)劃好。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)：千佛山興國(guó)禪寺