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寬見(jiàn)法師答：怎樣控制自己的負(fù)面情緒，戰(zhàn)勝身體里的“小我”？
弟子:請(qǐng)師父慈悲開(kāi)示:怎樣控制自己的負(fù)面情緒,戰(zhàn)勝身體里的“小我”?有時(shí)候明明知道自己的情緒不對(duì)頭,就是無(wú)法控制,很煩惱。
釋寬見(jiàn):別著急,從基礎(chǔ)學(xué)起,腳踏實(shí)地,不要好高騖遠(yuǎn),想一步登天,越著急越用不上功夫。
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