忍辱是什么意思？怎么修？

　　工作或者生活中難免遇到不順心的事，大多時候我們應該把嘴巴閉上，帶著耳朵聽就好，只需要做好自己！這看起來就像是在敷衍，實則不然，而是一種豁達的人生價值觀。然則，它還有更深層次的理解。

　　佛教里有個六度的法門，是菩薩的修行之法。六度包括布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若智慧，又叫作六波羅蜜。修持這六種法門，可以自度度他、�；�雙修、三學具足。

　　其中，忍辱波羅蜜，是指能忍受一切有情罵辱擊打及外界一切寒熱饑渴等之大行，無論業(yè)障魔障，即能斷除嗔恚煩惱。

　　《古尊宿語錄》中有一個問答：

　　寒山問曰：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？”

　　拾得答曰：“只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他。”

　　通過兩位禪師的對話，可見修道途中，阻礙必多，遇挫折毀謗，不怨不怒，由忍化恕，心自安之，外忍饑寒，內(nèi)忍七情六欲，如此道志不餒，不畏困難，學道度人必能成之。

　　一念嗔心起，百萬障門開。嗔恨心是一股無明業(yè)火。人的嗔心一起，立馬怒火沖天，焚燒起來，業(yè)障之門打開，不好的事情都可能隨之發(fā)生，極容易造了惡業(yè)。所以說：嗔是心中火，能燒功德林。

　　忍辱即是智慧。學佛之人，尤得注意，每逢不順心的事情，以最大忍力，要緊緊把住障門的開關，不使嗔恨心妄動放縱。

　　忍辱是最大福德之處，能行忍辱的人，福報最大，不但宿世業(yè)緣消除，且當下便能平靜無事，又能增長�；郏�延長我們的壽命。