如何活得幸福

　　這一個(gè)題目,也許真的定得太高了,不是嗎?因?yàn)榇蟛糠秩硕加X(jué)得自己不幸福,其實(shí)幸福這個(gè)感覺(jué),是要用內(nèi)心去體驗(yàn),因?yàn)樗�不是你從外面接觸到之景象或人事,而是彼此互動(dòng)之后所留下來(lái)之感受,所以說(shuō)幸福不在外,而在內(nèi)。

　　有些人認(rèn)為我要考上大學(xué)才會(huì)快樂(lè),結(jié)果大學(xué)考上了,發(fā)現(xiàn)不外如是;有人以為我娶了一個(gè)美女就快樂(lè),但發(fā)覺(jué)婚姻是要用心去哉培,沒(méi)有心的婚姻很難有幸福;有的人以為我富貴起來(lái),我就幸福,但世界上多少富豪悶悶不樂(lè),甚至有自殺這種不健康的念頭,常常令旁觀者覺(jué)得莫名其妙,以為如果有他這樣多的財(cái)富,享受還來(lái)不及,怎會(huì)去自殺!可見,我們所擁有的一切,無(wú)論金錢或物質(zhì),基本上與幸福這兩個(gè)字,拉不上關(guān)系。

　　然則幸福這個(gè)感覺(jué),是從物質(zhì)刺激得來(lái)的嗎?例如在暑熱天,你去喝一口冰涼的汽水,也許讓你很爽快,但當(dāng)你喝到第二瓶汽水時(shí),你已經(jīng)不覺(jué)得那么爽了。所謂萬(wàn)法唯心,如何活得幸福,在乎你的心。

　　有一位心理學(xué)博士談快樂(lè),她有一日出門上班,如常坐出租車,車子開了沒(méi)多久,就遇上塞車,司機(jī)心情相當(dāng)壞,不斷在埋怨,為了生計(jì),什么什么,說(shuō)一大堆不滿的說(shuō)話,坐在車上的乘客也是在受罪,其實(shí)司機(jī)雖然有這樣一個(gè)不愉快的早晨,也會(huì)把這種不快轉(zhuǎn)給乘客。翌日這位心理學(xué)家又如常坐出租車上班,路上又如常塞車,但她遇到的是一位快樂(lè)的司機(jī),雖然車子寸步難移,他也在吹口哨。心理學(xué)家問(wèn)他,為何能夠保持心情開朗?司機(jī)答道:他當(dāng)司機(jī),就像有人花錢請(qǐng)他去旅行,車子四處走,使他欣賞到不同地區(qū)的風(fēng)光,不但不用花錢,還有人付錢給他哩!

　　由此可見,同一件事,會(huì)令人產(chǎn)生不同的心情。大部分人只看到自己得不到的,沒(méi)有去看看自己所擁有的。例如金融風(fēng)暴后,很多人的財(cái)產(chǎn)泡湯了,有沒(méi)有想到我們還有健康,還有家人,還有飯吃,還有屋可以住,甚至還有工作。其實(shí)在這個(gè)世界上,有很多人,一生沒(méi)有喝過(guò)一口清潔的水,甚至沒(méi)有飽餐過(guò)一頓,我們可以挑選自己喜歡的鞋子,但有的人生下來(lái)就沒(méi)有腿,沒(méi)有機(jī)會(huì)穿鞋子。當(dāng)我們明白我們擁有的已經(jīng)很多,我們才會(huì)覺(jué)得富足。若然我們只懂埋怨,則無(wú)論我們擁有很多很多,也永遠(yuǎn)不會(huì)醒覺(jué),自己是多么幸福之人。

　　有首禪詩(shī)云:「眼內(nèi)有塵三界淺,心頭無(wú)事一床?。」當(dāng)我們放下內(nèi)心的無(wú)明,那一刻我們就自在,我們就幸福,不必要等待我們擁有什么時(shí)才是幸福。