在娑婆世界生存的人，世上沒有不委屈的工作！

成長

　　是我們一輩子的課題。別忘了，出來混，是為了活得更快樂。

　　朋友圈中經(jīng)常能看到不快樂的職場人。工作排山倒海，老板苛責(zé)不斷，同事互推責(zé)任…每個(gè)人都看似無辜，是周圍的環(huán)境出了問題，使得已經(jīng)很努力的他們限于糾結(jié)…

　　可下邊的場景卻常發(fā)生在一些說自己很努力常加班的朋友身上：

　　每次做方案前，主管都給她寫好了書面要求，她卻從不細(xì)看，出來的東西一次次返工，搞到自己要常加班；

　　做工作時(shí)，她不沉心去體會(huì)公司以前的案例，策劃風(fēng)格，也不去研究項(xiàng)目的特色想當(dāng)然地按自己熟悉的套路來（因?yàn)檫@對(duì)她來說是最省事的）；

　　工作做完從不認(rèn)真檢查，指望著主管發(fā)現(xiàn)了問題再告訴她。

　　種種小事背后其實(shí)折射的是浮躁自私的心態(tài)，你都不想認(rèn)真地承擔(dān)自己的工作、自己的人生，別人憑什么要替你買單？

　　一方面，想著得到職場上的種種成功，一方面心態(tài)又極其脆弱、自我。

　　遵守工作流程她覺得麻煩，殊不知那些一年年不斷補(bǔ)充完善的流程正是一個(gè)新鮮職業(yè)人學(xué)習(xí)到東西最快的教材，你熟悉得越多，適應(yīng)得越快，你的焦慮感就越少；

　　有好心的同事幫她做了些工作，出了問題，她理直氣壯地說，這是某某人做的。

　　想做事，先做人，人成，事自成。你若狹隘，前途一定黯淡。你若勇于承擔(dān)、精益求精，天高海闊，未來是你自己的。

　　時(shí)刻不要忘了，我們工作是為了活得更好而不是更焦慮，以智慧化解壓力，把工作變成快樂，情商智商具足的時(shí)候，職場會(huì)是最好的成長基地。

　　那么，如何擁有一顆職場禪心呢？

忘壓

　　事多，不怕！規(guī)劃好時(shí)間，然后全心投入到每一件事中。切忌作著一件事的時(shí)候，想著下一件，想著deadline，想著老板會(huì)如何苛責(zé)……

　　曾有小和尚問老和尚“什么是禪？”

　　答：“吃飯時(shí)吃飯，喝水時(shí)喝水”。

　　當(dāng)你心無旁騖地融入一件事中，不受任何雜思影響，那就是禪。其實(shí)，越是至心一處越容易把事做完美，也越容易激發(fā)出創(chuàng)造力。把忍受壓力的過程轉(zhuǎn)化成享受作事的樂趣，自然能在職場中舉重若輕。

忘我

　　曾有弟子問老和尚：“師父，如何才能破我執(zhí)？”老和尚不語。第二天寺廟里辦完法事，老和尚和那位弟子一起與居士們交流。其間，老和尚雞蛋里挑骨頭地尋出弟子的過錯(cuò)，當(dāng)眾苛責(zé)。弟子馬上跪下受責(zé)。老和尚問：“這么多居士在場，你跪下是要折他們的福嗎？”弟子只好站起來。老和尚又說“我站著，你也站著，是不把我往眼里放嗎？”如此，百般刁難，令弟子手足無措。第二日，亦復(fù)如此。自尊心嚴(yán)重受挫的弟子終于忍不住，去問老和尚：“師父，我到底哪里錯(cuò)了？”老和尚大笑：“小小委屈都受不了，還破什么我執(zhí)？”弟子這才明白師父的用心良苦。

　　職場中亦是如此，多少委屈都是因濃重的我執(zhí)而生，因過度的自尊而起。講一個(gè)真實(shí)的故事——曾有一個(gè)留學(xué)生，畢業(yè)后在當(dāng)?shù)氐囊患倚」�司找到了一份工作，但沒過多久他就開始向朋友抱怨，說老板有種族歧視，總當(dāng)眾嘲笑他，自尊心承受不了。朋友勸他：“你就把這兒當(dāng)成另一個(gè)學(xué)校，學(xué)商務(wù)英語，學(xué)業(yè)務(wù)流程，把該學(xué)的都學(xué)到后去哪兒不行？”于是，這名留學(xué)生調(diào)整心態(tài)，把公司當(dāng)成了另一所學(xué)校，待人接物，專業(yè)技術(shù)，乃至維修復(fù)印機(jī)，凡是他能接觸到的東西，無所不學(xué)。一段時(shí)間以后，他對(duì)朋友說，他不想離開這家公司了。原因是在他心態(tài)改變后，工作態(tài)度180度大轉(zhuǎn)彎，由被動(dòng)變主動(dòng)，由總是指出問題，到習(xí)慣于解決問題。老板對(duì)他的態(tài)度也相應(yīng)改變。從懷疑到信任，從失望到倚重，他的待遇也相應(yīng)提升。

　　“什么種族歧視啊，根本是我自己心態(tài)上的問題。”回望剛來公司時(shí)的困惑，他對(duì)朋友如是說。

　　原來，別人如何看待我們，那只是他們的一時(shí)情緒，會(huì)隨事態(tài)的發(fā)展而不停變化，把自己情緒的開關(guān)放在別人手中，那不是維護(hù)自尊，是甘心自虐，而讓別人對(duì)我們的態(tài)度來影響自己的人生選擇，更是不智。“風(fēng)景不轉(zhuǎn)心境轉(zhuǎn)”，真正的自信來自如如不動(dòng)，從容不迫的心，而不是外界的贊譽(yù)或承認(rèn)。其實(shí)，你越是能主宰你的心，越是能忘我地投入到工作中，成功便離你越來越近，又何愁得不到別人的尊重呢？

忘他

　　常聽人抱怨同事關(guān)系難處，尤其是你需要某人幫忙，而他又剛好百事纏身的時(shí)候。其實(shí)，沒有真正無法溝通的人，只要你能找對(duì)了方法，把“他”忘掉，真切地站在對(duì)方的角度思考問題，許多鴻溝都會(huì)消失于無形。

　　再講一個(gè)真實(shí)的事例，公司里有一個(gè)女孩，沒來多久便得到上上下下的認(rèn)可，即使是公司里公認(rèn)的比較難處的人也能和她維持良好的關(guān)系。一天，我偶然讀到了她給另外一個(gè)同事的“求助信”，才明白其中奧秘。她先是提出某項(xiàng)工作迫在眉睫，需要對(duì)方在某日前務(wù)必確認(rèn)完相關(guān)數(shù)據(jù)，然后，筆鋒一轉(zhuǎn)，說自己若能擠出時(shí)間會(huì)幫她一起作，最后還體貼地說，如果實(shí)在有客觀原因完成不了，告訴她，她會(huì)和頂頭上司商洽。寥寥幾語，把一封明明是催人趕進(jìn)度的公文，寫得絲毫無凌人之氣，讓人看后既感到適度的壓力，又心中舒暢。

　　所以說，職場中溝通的關(guān)鍵是忘掉“我”與“他”之別，把每個(gè)人都當(dāng)作自己一樣來體貼，來包容。

　　忘壓，忘我，忘他，你以為你什么都忘了，其實(shí)，在這過程中，該學(xué)的你都學(xué)了。

　　該作的你都作了，該尊重的你都尊重了，那么相應(yīng)地，你也一定會(huì)得到與之匹配的尊重、承認(rèn)、利益。

　　這，就叫自利利他。