了解人生，了解自己

　　記得在一次分享課上，我問(wèn)大家，怎么樣才能將自己的心變得柔軟，大家的回答有很多，比如忍耐、愛(ài)心、包容、奉獻(xiàn)、利他、大度、安息、放松、放下、不計(jì)得失、讓自己開(kāi)心、關(guān)愛(ài)他人……大家的回答都很好。心如何才能真正的柔軟呢？把心打開(kāi)，因?yàn)榇蜷_(kāi)的心才能感受到燦爛、和諧、自在的生活�？稍诤芏嗳说纳�活中，處處充斥著拘謹(jǐn)、約束和不寬容，那樣的生活一定不是快樂(lè)的。

　　其實(shí)，要想生活快樂(lè)只有從自己做起。你的心有障礙，不能打開(kāi)，任何人都幫不了你。這就說(shuō)明，心之柔軟，關(guān)鍵在于自己。

　　當(dāng)別人從你眼中看到的是真誠(chéng)、接納、喜悅時(shí)，你的眼神就是柔軟的。當(dāng)你講出口的話不是赤裸裸的、僵硬的時(shí)，你的話語(yǔ)也是柔軟的。當(dāng)你的身體語(yǔ)言是自在、從容和灑脫的時(shí)候，你就是柔軟的。這些都代表著你的心是柔軟的，因?yàn)槲覀兊男目梢杂赏庠诘囊磺姓宫F(xiàn)出來(lái)。身體上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴告訴了別人和自己，你的心已經(jīng)柔軟了。

　　《故道白云》中寫(xiě)道佛陀走在路上時(shí)，他的神情是慈和、自在、超脫的，有幸目睹其風(fēng)采之人全都為之震撼和感動(dòng)了。這就是柔軟的心帶來(lái)的力量。有時(shí)候，話語(yǔ)代替不了神情舉止的力量。真正的感動(dòng)源自無(wú)聲，你的一千言遠(yuǎn)不及佛陀的一個(gè)眼神。佛陀能做到，正是因?yàn)槠湫脑缫褜庫(kù)o和柔軟。沒(méi)有憎恨、沒(méi)有敵對(duì)、沒(méi)有排斥，在他的神情和舉止中只有超然的安寧。

　　大家可能已經(jīng)了解了禪修，禪修就是通過(guò)不斷地自我反思和轉(zhuǎn)化，讓我們身心靈達(dá)到柔和的狀態(tài)。當(dāng)你的身心真的達(dá)到了柔和，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都將變得美好。與客戶(hù)的交流、跟團(tuán)隊(duì)的協(xié)作、和上司的相處、以及同家人朋友的聯(lián)系，你都能自然的做到最好。

　　曾經(jīng)，你與一個(gè)同事怎么也處不好。有沒(méi)有想過(guò)到底是為什么？因?yàn)槟阌X(jué)得他這也不好、那也不是；他也覺(jué)得你這也不是、那也不對(duì)。大家誰(shuí)也看不慣誰(shuí)，都在互相指責(zé)和抱怨對(duì)方。人和人之間，矛盾越來(lái)越深，這種敵對(duì)就在時(shí)間中有增無(wú)減的循環(huán)�？墒钱�(dāng)你能夠把自己的心修得像水一樣沒(méi)有狀態(tài)，像空氣一樣的沒(méi)有任何障礙的時(shí)候，你所遇見(jiàn)的所有問(wèn)題就能迎刃而解了。問(wèn)題不再是問(wèn)題，矛盾就此化解。

　　柔軟就是一種清安，柔軟就是一種放下，柔軟就是一份愛(ài)，柔軟就是人和人之間的接納與包容。它就是正面的力量，它能幫助你的生活變得更美好。

　　從現(xiàn)在做起，把自己從里到外做一次徹底的大掃除。把以前做事情的觀念，把以前看待問(wèn)題的方法，把以前思考問(wèn)題的方式，通通改變。

　　到今天為止，每個(gè)人的生活都已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很多大大小小的事情。不知道你有沒(méi)有想過(guò)，你從前的一個(gè)好朋友和你分裂，或是你一直想得到的東西總是與你擦肩而過(guò)的原因是什么。那是因?yàn)樽运阶粤⒃谛睦镒魉睿�這些黑暗勢(shì)力總是左右著我們的一切。那么，考驗(yàn)的時(shí)刻到了。我們?cè)撊绾稳ッ鎸?duì)它？如何去接納它？如何去解決它呢？解決了之后，你又該如何放下它呢？我們必須學(xué)會(huì)，在哪里拿起來(lái)就要在哪里放下。你放不下，只會(huì)讓你身上的包袱越來(lái)越重。最后，當(dāng)你背不動(dòng)了、走不了了，你就會(huì)倒下。

　　可是，拿起什么，放下什么？把事情本身拿起來(lái)處理，結(jié)束以后把執(zhí)著和障礙的心放下，這就是我們要做的。只有這樣，我們才能活得輕松寫(xiě)意。學(xué)佛就是這樣簡(jiǎn)單，學(xué)會(huì)把真正要做的事情拿起來(lái)，把不該有的心理障礙放下。得到身心靈的自在，喜悅地面對(duì)每一天。如果做不到這個(gè)，我們就會(huì)有很多事情做不好、很多事情放不下，這樣怎么會(huì)有真正喜悅呢？

　　一切都是靠自己用心去感受，不是一種習(xí)得的知識(shí)。特別是佛法，沒(méi)辦法用傳授的方式讓你體會(huì)到。正如禪，它也是個(gè)沒(méi)辦法用語(yǔ)言來(lái)表述的東西，只有靠你自己去體驗(yàn)它。

　　在很久以前，有一個(gè)天生就盲了的人，他從來(lái)不知道白色是什么。如果你告訴他，白色就像一條白布，他就會(huì)去摸摸那些柔軟的布匹；如果你告訴他，白色就像潔白的鴿子，他就會(huì)去摸摸那些帶體溫的鳥(niǎo)兒；可是你又告訴他，白色應(yīng)該像白雪，他去摸后就認(rèn)定白色是冰冰冷冷的。你無(wú)法理解，他怎么一直曲解你的意思�？墒悄愫雎粤艘患�事，你了解是因?yàn)槟惚緛?lái)心中就清楚白啊。他沒(méi)有這樣的概念，任你怎么解釋也是無(wú)補(bǔ)于事的。

　　禪就像這個(gè)故事里的白。沒(méi)辦法用言語(yǔ)說(shuō)清楚，沒(méi)辦法用比喻解釋明白，理解和融合它全憑你自己。讓自己的心靜下來(lái)，用自己的內(nèi)心去感受，這就是禪。

　　禪的境界其實(shí)離我們很近。下班回家，將心沉靜下來(lái)把一天的疲憊趕走，此時(shí)此刻的寧?kù)o、舒展和放松就會(huì)給予你快樂(lè)與祥和，這就是禪了。禪就是把我們分離在外的心找回來(lái)，然后讓它安靜，從而方便我們更好的自我覺(jué)察和提升，這就是禪的境界。

　　禪修就是希望我們學(xué)會(huì)自我覺(jué)性。覺(jué)性什么？不是覺(jué)你的工作，而是覺(jué)生命的本質(zhì)。覺(jué)悟的覺(jué)，性格的性，合之為覺(jué)性。覺(jué)性之人，在生活中無(wú)所畏懼，遇到任何事情都可以迎刃而解，面對(duì)一切都可以坦然從容。因?yàn)楫?dāng)你站在覺(jué)性的角度看待問(wèn)題的時(shí)候，你已經(jīng)具足了智慧。而當(dāng)我們具備這無(wú)量智慧的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中沒(méi)有任何問(wèn)題能障礙你。

　　不管你是誰(shuí)，只要存在于這個(gè)世界一天，你就會(huì)遇到這樣那樣的事情。它們會(huì)打擾的你生活，影響你的心情。比如你覺(jué)得今天中午的飯不好吃，今天某個(gè)人對(duì)我不好，今天我還沒(méi)睡夠就得起床……這么多無(wú)法使你稱(chēng)心如意的事一直在你身邊出現(xiàn)。就算是沒(méi)有遇到什么明確的事，可是潛在的不安一直都沒(méi)有消失。因?yàn)榻裉斓?a href="/remen/jiankang.html" class="keylink" target="_blank">健康不代表明天的疾病不會(huì)來(lái)臨，今天和睦的人際關(guān)系始終不能擔(dān)保明天的和諧，今天順利的工作有可能無(wú)法延續(xù)至明天……如此多的問(wèn)題總在纏繞著你，你要如何應(yīng)對(duì)？用一顆智慧、平和、接納的心去解決問(wèn)題吧。

　　你是不是真的了解自己的身體？你是不是真正清楚如何認(rèn)識(shí)世界？你每時(shí)每刻產(chǎn)生的心理活動(dòng)是怎樣出現(xiàn)的？可能你從未清楚過(guò)。首先，讓我們了解“五蘊(yùn)”，即色、受、想、行、識(shí)。有顏色、固態(tài)的東西，就像我們的身體、形象，都叫做色。色包含了男色和女色，也包括了生命、障礙、變化這些色法。我們了解了一切色與色法，就能了解屬于我們身體的眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體和意識(shí)了。

　　了解到眼睛看顏色，耳朵聽(tīng)聲音，鼻子聞香氣，舌頭嘗味覺(jué)，身體所接觸的一些東西。好像說(shuō)我穿什么衣服，衣服的跟我身體的感覺(jué)，或者說(shuō)我摸這個(gè)凳子什么感覺(jué)，就叫身體跟外界的接觸。我們的意識(shí)所分別千差萬(wàn)別的各種法，叫做六根對(duì)六塵產(chǎn)生六識(shí)。我們耳朵聽(tīng)到的聲音好聽(tīng)，我們就會(huì)信奉，耳朵聽(tīng)到的聲音不好聽(tīng)，或者說(shuō)被人家詛咒，被人家辱罵，心里就產(chǎn)生抵觸，甚至?xí)�產(chǎn)生報(bào)復(fù)的心理。我們聞到好聞的味道，好聞的味覺(jué)，就會(huì)產(chǎn)生貪婪之心。你們看電視上說(shuō)出家人六根不凈，就是講眼、耳、鼻、舌、身、意，就是這六根。六根不清凈我們所有的行為和思想就在這樣的一種錯(cuò)誤的狀態(tài)里面產(chǎn)生出來(lái)。不該貪的東西你去貪，不該看的東西你去看，不該吃的東西你去吃，所有不好的思想，錯(cuò)亂的問(wèn)題都是在這里產(chǎn)生的。

　　在生命的過(guò)程中，什么叫做修行呢？把不該有的東西它修正過(guò)來(lái)，不該看的東西也修正過(guò)來(lái)，不該聽(tīng)的東西同樣修正過(guò)來(lái)，一直這樣慢慢地從自己的身心靈中去轉(zhuǎn)化和調(diào)節(jié)。那么首先要關(guān)注自己的眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體和意識(shí)，能把這些東西修正過(guò)來(lái)就行了。如果你不去管理自己的思想，肆意地讓它跟隨感覺(jué)亂行，那么問(wèn)題即會(huì)隨之而來(lái)。所以，朋友之間的矛盾、工作之間的問(wèn)題、客戶(hù)之間的不和諧都是由于我們的六根不凈而產(chǎn)生的。

　　人總是這樣，當(dāng)自己還很健康的時(shí)候從來(lái)不知道珍惜，直到失去。可是大家忘記了，有血有肉的軀體是有時(shí)限的，它會(huì)壞會(huì)消失。也可以說(shuō)，它隨時(shí)都會(huì)壞滅。佛理中講生命的存在只在呼吸之間，如果呼吸突然停了，你的生命也就真的走到終點(diǎn)了。所以，我們應(yīng)該珍惜生命中的每一個(gè)當(dāng)下、每一個(gè)健康的時(shí)刻。

　　珍惜活著的每一天。常常提醒自己活著的意義，問(wèn)問(wèn)自己，通過(guò)我和我的團(tuán)隊(duì)的努力工作，我們可以為這個(gè)社會(huì)和世界貢獻(xiàn)出什么？要活得有意義，所以要培養(yǎng)自己的柔軟心、愛(ài)心、包容和奉獻(xiàn)精神，盡力去把身邊的每一件事情做好。否則，我們來(lái)這個(gè)世間一遭，如此匆匆地來(lái)，不知所以的存在一番以后，卻又匆匆離開(kāi)了。此時(shí)，把握當(dāng)下、珍惜現(xiàn)在就顯得尤為重要了。

　　意識(shí)到自己的肉體只是有色之身，它是剎那生滅的。它的存在就是一個(gè)過(guò)程，從生下來(lái)到發(fā)育、長(zhǎng)大，最后到死亡。明了了這樣一個(gè)誰(shuí)也逃不過(guò)的過(guò)程，我們就知道自己應(yīng)該如何去體現(xiàn)生命的價(jià)值了。找到幾個(gè)問(wèn)題的答案，生命真正的意義是什么？我如何才能通過(guò)自己的努力去實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值？然后，看看自己有沒(méi)有用柔軟心與朋友、家人相處。是否尊重、理解、接納了每一個(gè)人。

　　要知道，每個(gè)人來(lái)到世間的人所得到的福報(bào)都是有限的，當(dāng)你的福報(bào)消耗殆盡的時(shí)候，你的生活就一團(tuán)糟了。所以，在我們的有生之年要不斷地去種福田，這樣才能讓福報(bào)不至于枯竭。種植福田，就是不斷地付出。誰(shuí)都有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你只知付出不求回報(bào)時(shí)，你得到的時(shí)候反而更多。同樣，你的付出少，回報(bào)也就少可憐。說(shuō)白了，就是一種愛(ài)的普及和反饋。當(dāng)我們將自己的愛(ài)毫不吝嗇的發(fā)射給別人的時(shí)候，我們得到的反饋往往是最多的。就算是身邊的事和物，只要你用愛(ài)去跟它對(duì)話，你一樣可以得到它的回應(yīng)。你的內(nèi)心因此而變得柔軟、接納和包容，你的生活也將變得妙不可言。

　　世上存在的每件事物都是有聯(lián)系的，它們跟我們的心靈也是相通的。以前我的房間花瓶里養(yǎng)著百合，我總是用心跟這支百合交流，用柔軟心來(lái)對(duì)待它。每逢朋友來(lái)做客總是會(huì)夸贊它，說(shuō)它開(kāi)得燦爛、長(zhǎng)得鮮艷，看上去就覺(jué)得美。這也就是用心去養(yǎng)花的結(jié)果了。有興趣的朋友不妨試試，在你的店里插一支花，讓每個(gè)到來(lái)的人都用贊美的語(yǔ)言去贊美它，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這支花綻放的時(shí)間會(huì)比平時(shí)的那些花時(shí)間長(zhǎng)。你贊美花，花給予你更持久的芳香，附贈(zèng)你以美。你的付出就在這一刻輻射到自己的身上了。

　　就像是照鏡子，你朝鏡子笑，它就對(duì)你笑；你憤怒的朝他咆哮，他就會(huì)回敬你同等的待遇。實(shí)際上，我們的生活不也是這樣嗎？你用什么樣的心態(tài)面對(duì)生活，生活就以什么樣的狀態(tài)回報(bào)你。

　　色法有一個(gè)定義是障礙。就好像我坐在這個(gè)位置，你就沒(méi)辦法坐在我選的這個(gè)位置上，這就叫障礙。色法還有一個(gè)定義叫做變壞。就是說(shuō)我們現(xiàn)在所擁有的東西不可能永遠(yuǎn)是一成不變的，總會(huì)變壞。比如說(shuō)我們的身體、我們的椅子、我們的房子、我們的人際關(guān)系等等。了解了這兩個(gè)思想，可以幫助我們更好的經(jīng)營(yíng)自己的人生，更好的處理自己的人際關(guān)系，更好地去做自己想做的事。因?yàn)槲覀兏�清楚的明白了一切東西都在流動(dòng)、生滅、變化的過(guò)程中更替，沒(méi)有什么會(huì)永恒。事物存在的規(guī)律就是這樣。這就告訴我們當(dāng)父母仍在時(shí)要盡自己的全力去孝敬他們，千萬(wàn)不要等到“子欲養(yǎng)時(shí)親不待”，到時(shí)真是追悔莫及了。

　　我出家的那個(gè)廟里面有二十多個(gè)老人家，每個(gè)的年齡都是六七十歲。這么多的老人當(dāng)然都疼愛(ài)我這個(gè)小孩子了，他們把愛(ài)都給了我。不管有什么好東西都留給我，直到我離開(kāi)那里。后來(lái)這些老人都相繼去世了，我回去再也沒(méi)能見(jiàn)到他們，想報(bào)答已經(jīng)報(bào)答不了了。所以我想唯一能報(bào)答的方式就是把這些老人對(duì)我的關(guān)心、對(duì)我的呵護(hù)、對(duì)我的愛(ài)，通過(guò)我的手再傳播給更多的人。

　　所以，當(dāng)自己的父母還健在的時(shí)，我們應(yīng)該盡力去做到自己能做到的一切。盡量多陪陪他們，多抽些時(shí)間幫他們捶捶背、洗洗碗、說(shuō)說(shuō)話。為人子女的，一定要明白。

　　記得有一次在一個(gè)企業(yè)家會(huì)上，我和他們講：就算我們忙得連睡覺(jué)的時(shí)間都沒(méi)有，也一定要拿出一點(diǎn)時(shí)間回到家里陪陪自己的孩子，在他做今天的作業(yè)的時(shí)候，你只要待在他身邊陪著他就好了；等到晚上，你在他床邊講一個(gè)睡前故事，讓孩子帶著笑進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)；周末的時(shí)候帶他去游樂(lè)場(chǎng)玩玩……一切都不會(huì)等人，時(shí)間總在見(jiàn)證著每個(gè)人的成長(zhǎng)。如果你不做，等到某一天，你的孩子已經(jīng)長(zhǎng)大時(shí)，你和他再也沒(méi)有機(jī)會(huì)一起享受那些樂(lè)趣了。珍惜親情，珍惜一切。

　　人活在這個(gè)世間上真的很短暫，所以我們更要好好珍惜我們的現(xiàn)在，不要讓它在自己的身邊流逝。色法就是要告訴我們一切都是無(wú)常的，一切的存在都是暫時(shí)的一個(gè)流動(dòng)和生滅的過(guò)程。明白了這個(gè)道理，我們就要知道應(yīng)該珍惜當(dāng)下。

　　受是什么？受是感受。對(duì)受的認(rèn)識(shí)有這幾種，喜受、舍受和苦受。喜受也叫做樂(lè)受。樂(lè)受就是快樂(lè)的感受�？嗍芫褪�痛苦的感受。而舍受就是舍得的感受。舍得的感受包含了放下的感覺(jué)。事實(shí)上，舍就在不苦不樂(lè)之間。沒(méi)有苦，也沒(méi)有樂(lè)，這個(gè)很簡(jiǎn)單很干凈的狀態(tài)就是舍。

　　很多人都說(shuō)，生活中苦多樂(lè)少，這是為什么呢？因?yàn)橛行〇|西讓你放不下？最后一口氣沒(méi)咽下去才叫放不下�？赡銈儸F(xiàn)在活得很好，還有很多事情可以去做，有什么放不下的？

　　大家有沒(méi)有想過(guò)，為什么快樂(lè)離我們那么遠(yuǎn)？為什么痛苦總是包圍著我們？為什么總是覺(jué)得自己在沒(méi)意義的存在著？就好像你覺(jué)得在這里如坐針氈，心里一刻也不得安寧。坐在這里讓你快樂(lè)的好像很少，當(dāng)你突然間放下了，可能得到了幾秒鐘的快樂(lè)，可是快樂(lè)很快就過(guò)去了。你想換一個(gè)方式待著，可是當(dāng)你試過(guò)以后，你才發(fā)現(xiàn)躺著難受，坐著也難受，靠著還是難受。你沒(méi)有真正的快樂(lè)，怎么可能感覺(jué)舒適。

　　在你很渴很渴的時(shí)候突然有了一口水，喝下去以后覺(jué)得很快活很舒服。你在想，這個(gè)快樂(lè)是建立在什么基礎(chǔ)上？它是建立在痛苦的基礎(chǔ)上的。這下你可知道了，原來(lái)痛苦可以讓你得到快樂(lè)。那么，如何讓自己長(zhǎng)時(shí)間的快樂(lè)呢？是不是痛苦越多，快樂(lè)就會(huì)越多了？不是的！就算只是相互交叉下去，痛苦還是比快樂(lè)多。

　　今天，很多人都是活在無(wú)聊中，這就說(shuō)明了大家舍受中有很多障礙。佛教里面講人有很多的苦，有二苦、三苦、八苦、無(wú)量苦，其中有四個(gè)典型的苦就是我們離不開(kāi)的——生、老、病、死。

　　生，每一個(gè)孩子都是哇哇叫著來(lái)到這世界的，沒(méi)有孩子會(huì)笑呵呵的來(lái)，說(shuō)明當(dāng)時(shí)很痛苦。

　　老，人老了，要想走得快一點(diǎn)都不可以，拄著拐杖還是雙腿打顫，想吃的東西牙齒一樣都不允許，想看的東西總是沒(méi)能看清楚……看來(lái)老真的是苦。

　　病，這種苦不論你身處哪個(gè)生命階段都能感覺(jué)到。俗話說(shuō)：三分感冒，七分肚子疼。不消說(shuō)那些必須上手術(shù)臺(tái)的病了，讓醫(yī)生拿著刀在你身上開(kāi)個(gè)洞，這種痛苦不用經(jīng)歷已經(jīng)知其可怕。不能說(shuō)不苦。

　　死，這是大家最終的歸屬。死往往是使人恐懼的，它的苦不言而喻。

　　除了這著名的“生老病死”四苦，還有很多別的苦。如想要的東西得不到的痛苦，喜歡的人不能在一起的痛苦，不喜歡的人老在你面前晃來(lái)晃去的痛苦……

　　所以，讓我們得到真正的快樂(lè)確實(shí)是很不容易。因?yàn)槲覀冊(cè)缇土?xí)慣了用我們熟悉的感受去分辨、去判斷，然后對(duì)一些東西產(chǎn)生歡喜心，而對(duì)一些東西產(chǎn)生排斥心，這就造成了我們的痛苦。

　　了解受就是要了解我們?nèi)嘶钪�的心理活�?dòng)狀態(tài)。明白了活著要么快樂(lè)，要么痛苦，要么就不苦不樂(lè)后，我們就知道如何去調(diào)節(jié)自己的身體和心靈，如何去面對(duì)我們所做的每一件事情了。因?yàn)椴还苁鞘裁辞榫w，總逃不開(kāi)這三者其中之一，一切都不過(guò)是過(guò)眼云煙一樣的在我們面前一閃而過(guò)罷了。既然是這樣，我們?yōu)槭裁匆?a href="/remen/shengqi.html" class="keylink" target="_blank">生氣，為什么要有仇恨，要知道這些都沒(méi)有意義。要做一個(gè)生活的智者，經(jīng)常要用清凈的心去感受我們身體的每一個(gè)狀態(tài)。當(dāng)我們了解了這種狀態(tài)，就能很透徹地了解自己存在的那個(gè)價(jià)值了。以前，被人家誤解了，就會(huì)不高興，甚至長(zhǎng)時(shí)間悶悶不樂(lè)。現(xiàn)在了解了受以后，就不會(huì)再為之痛苦了。

除了受之外，還有想。

　　想，叫做想象力。大家經(jīng)常在自己的頭腦當(dāng)中產(chǎn)生各種各樣的思緒，然后對(duì)它們進(jìn)行分辨和判斷，這就是想的過(guò)程。想，也是六根對(duì)接六塵產(chǎn)生的六識(shí)，接著通過(guò)意識(shí)的想象和判斷產(chǎn)生的一些看法和想法。

　　如果說(shuō)我們把別人對(duì)自己說(shuō)的每句話拿來(lái)不停地分析和思維，你的思想就會(huì)非常的復(fù)雜。這樣的人活著一定非常不自在，這種不自在就是因?yàn)橄氲锰�多。我們現(xiàn)在要求每一個(gè)修行者思想要簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單地做事情、簡(jiǎn)單地溝通、簡(jiǎn)單地交流，把復(fù)雜的東西簡(jiǎn)單化以后再地去面對(duì)。這就是人生和工作中需要的想。

　　另一個(gè)是行，行叫做遷流變化。遷，搬遷；流，流動(dòng)；變，變化。那么，是什么在我們的生活里不斷地在搬遷、流動(dòng)和變化呢？比如年齡。

　　實(shí)際上，遷流變化恰恰解釋了佛學(xué)一個(gè)很中心的“空”的理念。因?yàn)橐磺惺挛锸沁w流變化、緣聚則生、緣散則滅的，所以我們知道了一切事物不可能永遠(yuǎn)固定不變的原理。就像水，水一直在由高向低流動(dòng)著。我們身上的所有的東西就跟水一樣，一直在更替著。醫(yī)學(xué)家說(shuō)過(guò)一個(gè)人身上所有的細(xì)胞，在15至17天內(nèi)，全部會(huì)被換掉。

　　把問(wèn)題推廣開(kāi)去，人和人之間的關(guān)系也是處于變化的過(guò)程中的。正如你們結(jié)交異性朋友，也要想著一切都會(huì)隨著時(shí)間的變化而變化，不要總是把對(duì)方認(rèn)為是第一眼看到的他。當(dāng)你明白了這些道理以后，對(duì)方來(lái)了你也不會(huì)過(guò)于快樂(lè)，走了你也不會(huì)過(guò)于悲傷。一切都存在于這樣的一個(gè)變化里。一切問(wèn)題的出現(xiàn)，對(duì)你來(lái)說(shuō)都是正常的。所以，今天的健康、父母的愛(ài)、朋友的關(guān)心都是變化流動(dòng)和生滅的。今天的成功也是暫時(shí)的，今天的失敗也是暫時(shí)的，今天的熱戀也是暫時(shí)的，明天的失戀也是暫時(shí)的，一切東西隨著時(shí)間都會(huì)過(guò)去。

　　我一直在提這三個(gè)詞，就是“變化”、“流動(dòng)”、“生滅”，因?yàn)槲蚁Ｍ�你記住它們。然后將它們好好運(yùn)用在你的生活里，這樣的話，從現(xiàn)在開(kāi)始你的內(nèi)心就沒(méi)有痛苦了。

　　開(kāi)始明安師兄教大家要發(fā)四宏誓愿，“眾生無(wú)邊誓愿度，煩惱無(wú)盡誓愿斷，法門(mén)無(wú)量誓愿學(xué)，佛道無(wú)上誓愿成”。我們年輕人也要在這個(gè)世間發(fā)出自己的宏偉大愿，讓我們的人生在短暫的時(shí)間里面活得更精彩。

　　要不斷地自我提醒自己。這個(gè)世間的人，存在過(guò)的、現(xiàn)在仍然存在的，是那么多。可是，并非每一個(gè)人的存在都有意義。有的人活得重如泰山，有的人活得輕如鴻毛，有的人死時(shí)聯(lián)合國(guó)也給他降半旗，有的人死在房間里面好長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有人知道……

　　香海這么多人沒(méi)有任何條件地來(lái)為大家付出，為的就是希望將愛(ài)傳播開(kāi)。我們希望今天我們帶給你們的，明天你們也能帶給別人。如果，你在香海感受到了義工們的愛(ài)心和付出，也請(qǐng)你帶著這份愛(ài)心走到別人身邊去奉獻(xiàn)給他。

　　帶著一顆就像開(kāi)始說(shuō)的柔軟之心、悲憫之心、接納之心、喜悅之心，遇見(jiàn)每一個(gè)人都能喜悅，都能歡喜接納，這對(duì)你來(lái)說(shuō)可謂是一個(gè)巨大進(jìn)步，也是走向思想和心靈的凈化之旅的必經(jīng)之路。

　　記得一個(gè)很經(jīng)典的故事，有一個(gè)年輕人在一個(gè)小旅館里面工作。一個(gè)傾盆大雨的日子，有兩個(gè)老人家很窘迫地到這家旅館來(lái)躲雨，他們跟那個(gè)年輕人說(shuō)想在這里住一個(gè)晚上，可是那天晚上已經(jīng)沒(méi)有多余的房間了�？粗�外面還在不停地下雨，老人家沒(méi)辦法去找別的旅館。年輕人就跟老人家說(shuō)：“因?yàn)檫@個(gè)城市今天搞活動(dòng)，所有的旅館都住滿(mǎn)了，你到其他地方也找不到地方住。不如這樣，如果你們不介意，我把我睡覺(jué)的房間讓給你們住，雖然不及別的客房，但你們可以將就著住一個(gè)晚上。”老人家很感激地住進(jìn)了年輕人的房間，而年輕人自己在外面的桌子上趴了一夜。第二天一早，兩位老人家要給這個(gè)年輕人付房錢(qián)，年輕人不愿意收，老人只好留下年輕人的名字和地址離開(kāi)了。兩個(gè)月之后，從美國(guó)紐約打來(lái)一個(gè)電話邀請(qǐng)這位年輕人到他們那邊去作客，并且把路上的費(fèi)用和往返機(jī)票都已寄來(lái)了。年輕人去了才知道，兩位老人家就是國(guó)際著名酒店的總裁，他們邀請(qǐng)他來(lái)當(dāng)這個(gè)酒店的總經(jīng)理，那家酒店就是著名的“希爾頓”。

　　很多人活得很自卑，總覺(jué)得很多事離自己很遠(yuǎn)，認(rèn)為那些偉大的事業(yè)和成功的事情一定與自己搭不上邊�？晌丛�發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們用自己真誠(chéng)美好的心去展現(xiàn)的時(shí)候，一切一切的可能都會(huì)出現(xiàn)在我們身邊。不是所有的成功都是一個(gè)模式造成的，但人們總是愿意相信，別人的成功是必然，可是輪到自己就認(rèn)為不可能了。人們很少去想，唯一的不可能就是因?yàn)槲覀儾幌嘈拧?/p>

請(qǐng)記住，在人生中，什么東西都有可能。

　　不要不相信自己。即使可能性很小，但是只要我們用心去做，一切一切都會(huì)被你那顆心所轉(zhuǎn)變。在做每一件事都能用這樣的心態(tài)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)所有碰到的困擾都能得到解決了。

　　大家知道香海是怎么建起來(lái)的嗎？我們沒(méi)有賣(mài)產(chǎn)品，人家為什么把錢(qián)捐到寺院里面來(lái)蓋這個(gè)道場(chǎng)？現(xiàn)在投資下去將近五千多萬(wàn)。就是因?yàn)槲覀儾粩嗟厝�幫助別人，最后大家就千方百計(jì)地想盡辦法來(lái)這幫忙建這個(gè)寺院。也比如我們身邊有很多朋友，就像陳先生，他原來(lái)是在實(shí)踐家做銷(xiāo)售的，做到他們的年終冠軍。我發(fā)現(xiàn)，不管哪個(gè)朋友要他幫忙，他都會(huì)想盡辦法去幫他。記得每一次到機(jī)場(chǎng)送我的時(shí)候，只要我身上拿什么東西，他一定要跑過(guò)來(lái)把我身上所有的東西拎到他手上，一直送我到檢票口。我說(shuō)有什么事情找他，他都會(huì)把他身邊所有的資源調(diào)動(dòng)起來(lái)把這件事情做好。

　　人不應(yīng)該活在別人的評(píng)價(jià)里，因?yàn)榛钤趧e人的評(píng)價(jià)里你永遠(yuǎn)就不知道你自己是誰(shuí)了。所以把任何好的壞的評(píng)價(jià)都扔到一邊去，唯一應(yīng)該做的就是把要做的事情做好。先要把自己某一件事情做成功了，信心就會(huì)產(chǎn)生了。不管多簡(jiǎn)單的事情，就算是掃地，也要用心掃好。要讓地掃得干凈再干凈，那么才能說(shuō)你把這件事情做成功了。從現(xiàn)在開(kāi)始做起，人雖然不能顧上所有的事，但只要在手上了的事就要認(rèn)真的做好。