微笑

星云大師寬心：微笑

　　智者說：“請學(xué)會微笑吧，向所有的一切。”

　　憂郁的人說：“我沒有微笑的理由。”

　　智者說：“當(dāng)你第一次向人微笑時，不需要理由。”

　　憂郁的人說：“那么，以后呢？”

　　智者說：“以后，微笑的理由會來找你。假如你是一粒微笑的種子，那么，他人就是土地。”

　　微笑是世界上最美麗的表情。微笑不用語言，不用動作。微笑能溝通彼此，拉近距離。微笑像柔和的冬陽，像春天的和風(fēng)；能和微笑相比的，勉強(qiáng)說只有掌聲稍可并論。微笑的好處很多：

　　一、微笑可以傳達(dá)善意。一個人心中想什么，對方不知道，而見面的時候，你臉上露出一個真誠的微笑，就能把善意傳達(dá)給對方；對方得到你善意的示好，他回報你的必然也是友善的態(tài)度。大家都能善意相待，一笑能建立新交。

　　二、微笑可以釋放壓力�，F(xiàn)代人經(jīng)常感覺壓力很大，因為你天天板起面孔，把自己壓迫在暗巷里，當(dāng)然感到壓力很大。所以你應(yīng)該不時地微笑，或一天大笑幾次；笑可以舒解壓力，可以增加歡喜。笑可以創(chuàng)造新的世界、新的境界，何樂而不為呢？

　　三、微笑可以放松心情。一個人受到家計的壓力、家事的重?fù)?dān)，尤其人我的執(zhí)著、是非的枷鎖、人情的冷暖、工作的成敗，把自己鎖在患得患失的深淵里，往往每天心情都繃得很緊。其實，人生旅途本就是一條坎坷的道路，起起伏伏，你能適應(yīng)坎坷的顛簸，習(xí)慣了，哈哈一笑，人生還有什么愁悶是不能解決的呢？

　　四、微笑可以鼓舞別人。微笑不但鼓舞自己，而且可以激勵別人。當(dāng)一個人正在煩悶憂愁、傷心失望的時候，你給他一個微笑，就像燦爛的百花盛開，給人帶來春天的氣息，帶來希望。微笑可以給人歡喜，給人力量，給人友誼，給人關(guān)懷。微笑是最好的布施。但是，布施也要本錢，自己歡喜的本錢不足，如何能有利息來布施別人呢？所以，人要經(jīng)常微笑，這樣才能鼓舞別人。

　　五、微笑可以溝通彼此。人和人之間，經(jīng)常因為意見不同產(chǎn)生距離。假如我們能以微笑溝通彼此，就可以拉近距離，建立友好關(guān)系。因此，不管新交舊識，應(yīng)該相互多一些微笑、多一些贊美，如此必能增加友好的氣氛，帶來意想不到的成就。微笑真是人我之間的強(qiáng)力膠，也是最佳的潤滑劑。

　　六、微笑可以展現(xiàn)活力。一個人臉上冷冰冰、死板板的，讓人見了印象不佳，自己也覺得人生了無生趣。假如你能時時綻放笑容，讓人見了歡喜；別人心情愉快，無形中也會感染給你，繼而帶動你的熱情，帶給你活力。人在世上，靠著活力行動，靠著活力作業(yè)，靠著活力交際，靠著活力生存。活力是人生前進(jìn)的動力�；盍Φ膩碓丛谟跇酚^，在于微笑。時時微笑的人必然樂觀，必然充滿活力。所以，若說微笑是生命的源泉，實不為過。

　　佛光菜根譚

　　一絲“小小”的微笑，給人無限的歡喜；

　　一聲“小小”的愛語，給人無邊的受用；

　　一件“小小”的善行，給人無量的因緣；

　　一貝“小小”的故事，給人無盡的啟示。