第二章 催眠療法（1）

　　第二章 催眠療法(1)

　　18個(gè)月的密集心理治療過去了，這期間凱瑟琳每周來看我一兩次。她是個(gè)合作的病人，坦率、有主見，而且渴望痊愈。

　　那段期間，我們深入探討了她的感情、思想和夢境。她固定的一些行為模式使她領(lǐng)悟和了解了許多事情。她記起了過去更多重要的細(xì)節(jié)，例如她跑船的父親常不在家，酒后會對母親拳打腳踢等。她更清楚自己和史都華的狂亂關(guān)系，也更能恰當(dāng)表達(dá)她的憤怒。

　　我感覺她現(xiàn)在應(yīng)該好多了。通常病人如果能記起過去的不愉快，并能從更高、更遠(yuǎn)的視角來洞悉這些事，總會進(jìn)步許多，但凱瑟琳并沒有。

　　她仍然深受焦慮和痛苦的折磨。栩栩如生的噩夢一再重復(fù)，她仍然怕黑、怕水、怕被鎖起來。睡眠也依舊斷斷續(xù)續(xù)，得不到休息。她開始有心悸，仍然不肯吃藥，怕喉嚨被卡住。我覺得我遇到了一堵墻，不管怎么做，它仍然高得讓我無法爬過去。不過，隨著挫折感的來臨，我更有一股不甘罷休的決心。不論怎樣，我得幫助凱瑟琳。

　　接著一件怪事發(fā)生了。雖然她很怕搭飛機(jī)，每次都要喝好幾杯酒強(qiáng)使自己鎮(zhèn)定，但是仍在1982年春天和史都華一起飛到芝加哥參加一個(gè)醫(yī)學(xué)會議。到了那里，她硬要他陪著去參觀博物館的古埃及文明展。

　　凱瑟琳一直對古埃及文物和古跡復(fù)制品有興趣。她絕不是個(gè)學(xué)者，她沒研究過那段時(shí)期的歷史，可是這些東西卻使她有種熟悉感。

　　當(dāng)導(dǎo)游開始解說展出的文物時(shí)，她發(fā)現(xiàn)自己竟然可以糾正他——而且她是正確的！導(dǎo)游很驚詫，凱瑟琳則目瞪口呆。她是怎么知道這些事的?她為什么如此強(qiáng)烈地感覺自己是對的，而在大庭廣眾之下糾正解說員?也許這些是她忘記的童年回憶?

　　那次回來后，她告訴我發(fā)生的事。幾個(gè)月前，我就向凱瑟琳建議過催眠治療，但她害怕，一直不愿意�，F(xiàn)在由于古埃及展的經(jīng)驗(yàn)，她勉強(qiáng)同意了。

　　催眠療法是幫助病人想起早已遺忘的事件的絕佳辦法。它本身沒什么神秘的，只是一種集中注意力的狀態(tài)。在受過訓(xùn)練的治療師引導(dǎo)下，病人慢慢放松身體，使記憶集中。我催眠過上百個(gè)病人，發(fā)現(xiàn)它對減輕焦慮、恐懼，改掉壞習(xí)慣很有效，還能幫助病人想起被壓抑的事件。有時(shí)，我能成功地讓病人追溯到兩三歲，回想起早已遺忘，但卻對現(xiàn)在生活投下陰影的經(jīng)驗(yàn)。

　　我相信催眠療法能幫助凱瑟琳。

　　我讓她躺在長沙發(fā)上，眼睛半閉，頭枕在小枕頭上，把注意力集中在呼吸上:每一次吐氣，釋放出一些長期積壓的焦慮;每一吸氣，又放松了一點(diǎn)。做了幾分鐘后，我要她想象自己的肌肉正慢慢放松，從臉部肌肉到下巴，然后是脖子、肩膀、手臂，再后來是背部肌肉、胃肌，一直到她的腿，她感覺到全身逐漸地沉到沙發(fā)里。

　　然后我要她想象體內(nèi)有一道白光，起初是在頭頂。慢慢地，白光逐漸擴(kuò)散到全身，使每根肌肉、每條神經(jīng)、每個(gè)器官都放松下來，沉浸在松弛、安詳?shù)臓顟B(tài)中。她感到愈來愈困，愈來愈安靜。

　　最后，在我的引導(dǎo)下，白光充滿了她全身。

　　我慢慢由十倒數(shù)到一，每念一個(gè)數(shù)字，她的松弛程度就加深一層，更接近睡眠狀態(tài)。她可以專注于我的聲音，而排除其他背景雜音。數(shù)到一時(shí)，她已沉入適當(dāng)?shù)拇呙郀顟B(tài)。

　　整個(gè)過程大約花了20分鐘。

　　一會兒后，我要她回溯從前，記起童年的事。她可以聽見我的話并回答問題，而同時(shí)保持在催眠狀態(tài)下。她記起6歲時(shí)在牙醫(yī)那兒的可怕經(jīng)歷，也能生動(dòng)地描繪5歲時(shí)被人推下游泳池的情景，她當(dāng)時(shí)嗆了水，一直咳嗽，說這件事時(shí)也在我辦公室里咳起來。

　　我告訴她這件事已經(jīng)結(jié)束了，她已不在水里。咳嗽停了，她恢復(fù)正常的呼吸，同時(shí)仍在深深的催眠狀態(tài)中。

　　3歲時(shí)，發(fā)生了一件最糟糕的事。她記起一天晚上，父親闖進(jìn)她漆黑的房間。他當(dāng)時(shí)渾身酒味，她現(xiàn)在還聞得到。他撫摸她，甚至觸及下體。她嚇壞了，想哭，他用粗大的手掌蓋住她的嘴，令她難以呼吸。

　　24年后的今天，在我診療室的躺椅上，凱瑟琳開始抽泣。我感到我們找對了門，就可以長驅(qū)直入了。我確信她的癥狀從此會迅速地復(fù)原。我輕輕告訴她那個(gè)經(jīng)歷已結(jié)束了，她現(xiàn)在并不在那個(gè)房間里，而在安靜地休息。抽泣停了。我把時(shí)間向前推，到她現(xiàn)在的年紀(jì)。在指引她蘇醒后，我要?jiǎng)P瑟琳盡力回想她在催眠中告訴我的事。