調(diào)氣

　　調(diào)氣

　　徒眾問我一個問題：“如何做到不生氣?”其實，生氣即表示沒有力量。不生氣的法門，除了懂得排解外，就是忍。因為忍耐可以激發(fā)心中的力量，有力量自然就不會煩惱，不會動心，不會起嗔，且能越挫越勇。忍到最后就是一種智慧，有了智慧看世間萬象，還有什么值得生氣?

　　人的情緒，喜怒哀樂，都會影響到人體的氣息出入，如果出息人息不能平衡，必然有傷身體。

　　佛教的禪法教人打坐，調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，其中調(diào)息就是調(diào)氣。人常常為了爭一口氣，彼此傷了和氣。不過認(rèn)真說來，人的生命不就是在一口氣的呼吸之間嗎?一口氣不來，人的這期生命就算結(jié)束了。

　　所以，我們應(yīng)該把自己的氣息調(diào)得平順和緩，生起歡喜心，產(chǎn)生歡喜的氣息，則別人接觸到我們也會歡喜接受：不歡喜，生氣了，不但別人會排斥，自己也很難接受。因此，我們要懂得“調(diào)氣”。

　　一、爭氣，不要生氣。從小，父母師長就勉勵我們要力爭上游，要做個有出息的人，也就是要爭氣。但是，爭氣并不是做“上”、“中”、“前”的人，而是要做個沉得住氣、吃得了苦的人，不要動不動遇到事情就生氣。生氣無濟(jì)于事，只會壞事，所以做人要爭氣，不要生氣。只要自己有大志愿，能經(jīng)得起千錘百煉，就能成功。

　　二、生氣，不要慪氣。假如修養(yǎng)不夠，難以駕馭自己的脾氣，遇事難免要生氣。真的生氣了，就干脆明講，告訴人家“我要生氣了”。但是，你不能慪氣，慪氣就是生悶氣，把氣悶在心中會傷害自己，氣最好要有出處。我們建筑房子都要裝設(shè)窗戶，為的是能透氣，房間臥室透氣明亮，住起來才舒服：人如果常常生悶氣，沒有出氣，是非常危險的事。

　　三、慪氣，不要泄氣。你心中不高興，是跟父母慪氣?跟朋友慪氣?跟事業(yè)慪氣?跟金錢慪氣?慪氣不要緊，但是不能泄氣。人活在世上，所謂“佛靠一炷香，人靠一口氣”，有氣才能立志向上，有氣才能發(fā)心立愿。泄氣的皮球就玩不起來，人到了泄氣的時候就等于廢物，不堪使用。楚霸王一生氣蓋山河，最終泄氣，在烏江自刎；唐玄宗逃亡途中因為隨行部隊

　　兵諫，不得不將楊貴妃縊死在馬嵬坡，從此意志消沉，頹喪而終。

　　四、泄氣，不要賭氣。泄氣了，只是自己不爭氣，倒也罷了，要緊的是，不可以賭氣。為了賭一口氣，失去理智，闖下了災(zāi)禍，后果難以收拾。因為泄氣后沒有正氣、志氣，只有邪氣、怨氣，為了賭一口氣會做出更多錯誤的事來。沒有理性的人生，后果不堪設(shè)想。

　　·佛光萊根譚·

　　忍難者必能奮斗，

　　忍辱者必能知恥，

　　忍氣者必能和諧，

　　忍苦者必能甘美。