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在家居士打坐的最佳的時(shí)間是何時(shí)？

在家居士打坐的最佳的時(shí)間是何時(shí)？

　　居士問：請(qǐng)問法師，在家居士每天什么時(shí)間打坐好？最佳的時(shí)間？打坐有沒有特定的姿勢(shì)和手��？請(qǐng)開示。

　　答：在家居士每天什么時(shí)間打坐好？二十四小時(shí)打坐是最好。（眾人笑）如果每天半夜時(shí)，兩點(diǎn)鐘起來打坐更好。為什么？少睡覺、少貪睡、少做噩夢(mèng)、少貪欲。所以說最好的時(shí)間，就是每天睡四個(gè)小時(shí)，就起來就打坐，這是最好的。有沒有特定的姿勢(shì)？也有，比如有單盤、有散盤，還有雙盤。只要我們打坐在用心上就可以。手印呢也有。我們不光要打坐要增加定力，同樣，要把打坐運(yùn)用到行道中，走也能打坐。

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