范古農(nóng)答：睡是五蓋之一,佛教中有代睡方法否。開昔釋迦修行坐而不睡。不知所修何法
問(wèn):睡是五蓋之一,佛教中有代睡方法否。開昔釋迦修行坐而不睡。不知所修何法。有何書可看。如坐禪三昧等書如何。聞滬上某君能靜坐二三小時(shí),可如常人睡八九小時(shí)恢復(fù)精神。不知所行何法。希告知。
范古農(nóng)答:佛教節(jié)制睡眠,以為清心寡欲之助。至于禪定,初學(xué)當(dāng)以童蒙止觀為要。滬上某君,是否指蔣君竹莊。蔣君即著因是子靜坐法者,何不直接請(qǐng)問(wèn)。
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