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沒(méi)有憂慮的步伐

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沒(méi)有憂慮的步伐

　　作者:一行禪師

　　在日常生活中,

　　我們的步伐荷擔(dān)著很多的焦慮不安與憂懼。

　　生命宛若一串連續(xù)不斷不安感受之鎖鏈,

　　并因此而使得我們的步伐失掉了其原本的泰然。

　　這世界真是美好!

　　在各地有那么多的大道小徑擁有自然天成的優(yōu)雅景致。

　　你可知有多少兩旁長(zhǎng)著翠竹或蜿蜒穿梭於稻田間的泥路嗎?

　　你可知有多少布滿五彩華美的植物并提供清涼與綠蔭的林道嗎?

　　這一切都是為我們而備的,

　　但因?yàn)槲覀兊男臒o(wú)法無(wú)憂無(wú)慮,

　　我們的步伐無(wú)法輕松自在,

　　因此我們便無(wú)法來(lái)享用這一切。

　　行禪便是學(xué)習(xí)回歸於安然悠閑地走路。

　　記得當(dāng)你一歲大時(shí),

　　是以蹣跚搖擺的步伐走路吧!

　　現(xiàn)在,學(xué)習(xí)行禪正是要你再次地學(xué)習(xí)走路。

　　然而,經(jīng)過(guò)幾個(gè)星期的實(shí)踐,

　　你將能平和舒適地踏出一步步堅(jiān)實(shí)穩(wěn)重的步伐。

　　以下,我試圖寫一些文章來(lái)協(xié)助大家學(xué)習(xí)行禪,愿你能成功!

　　

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