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從來沒這么忙過

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　　若因?yàn)楣ぷ髅β担a(chǎn)生了壓力該如何呢？

　　這時(shí)候應(yīng)該先把事情擺一旁，放松頭腦及身體，休息一下，否則愈急愈忙，壓力就愈重。如果碰到事情是沒辦法等、無法放下的，就應(yīng)該試著改變想法。

　　例如說，忙得天翻地覆時(shí)，你可以逆向思考：“我從來沒有這么忙過呢！這倒是一個(gè)全新的經(jīng)驗(yàn)，挺好玩的，忙得很有意思。”

　　僅僅是觀念的改變，有時(shí)就可以使心情煥然一新。用不同的角度來欣賞工作中的忙碌，壓力反而會(huì)轉(zhuǎn)為一種活力。

　　通常我們忙的時(shí)候都會(huì)很累，累的時(shí)候就會(huì)覺得很煩，殊不知，忙其實(shí)是一種幸福。

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