闂傚倷娴囧畷鍨叏瀹ュ绀冩い蹇撳閸欌€斥攽閻愬樊鍤熸い鎴炴礋瀹曟繈骞嬪┑鎰濡炪倖鍔х粻鎴犵不閿濆鐓熼柟閭﹀枛娴狀垶鏌涚€h埖瀚�
闂傚倸鍊风欢姘缚閼姐倖瀚婚柣鏃傚帶缁€澶屸偓鍏夊亾闁告洖鐏氶弲鈺呮倵楠炲灝鍔氭繛璇х到閳讳粙顢旈崼鐔哄幈濠电偞鍨靛畷顒€顕g捄銊х<閺夊牄鍔庨惌鎺楁煛瀹€鈧崰鎾诲焵椤掍胶鈯曢柨姘辩磼濡や礁绗х紒杈ㄥ浮閻擃剟骞撻幒鎴澬曟繝娈垮枛閿曘倝鈥﹂悜濮愨偓浣糕枎閹惧磭顦悷婊冮叄楠炲鏁撻敓锟�

坐禪身體不適能抓能動(dòng)嗎?

  坐禪身體不適能抓能動(dòng)嗎?

  明證法師開(kāi)示:盡量不要,如果是平時(shí),癢或者痛,你按摩、抓一抓可以,你也不用管它,也不算什么妄念不妄念,反正同時(shí)不忘念佛就可以。如果是在坐禪當(dāng)中,盡量不去動(dòng)它,忍著,因?yàn)闅庋ú贿^(guò)去,就會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象,你不讓它通過(guò)去,它就始終在那憋著,下次還是這樣,永遠(yuǎn)這樣過(guò)不去,你能忍著、忍著,有一天氣充足了,一下子過(guò)去了就好了,就沒(méi)事了。這個(gè)過(guò)程時(shí)間到底多長(zhǎng)多短,大概除了佛說(shuō),別人不給你說(shuō),因?yàn)椴恢?情況很復(fù)雜,不知道什么時(shí)候突然就過(guò)去了,過(guò)去就不會(huì)再麻了,也不會(huì)再痛了。

  文章來(lái)源:摘自明證法師《如何實(shí)修暨佛學(xué)問(wèn)答2》

精彩推薦