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打坐會不會引起痔瘡？

　　請問:打坐會不會引起痔瘡?

　　法清法師:平常,一般的那種坐,坐久了,容易產(chǎn)生一些病狀是沒有錯。一般的坐,是把兩腿放松,讓它垂下去。這種坐法,會在凳子跟肛門之間形成一些擠壓,因此,很容易產(chǎn)生一些狀況。但盤腿打坐不同,當(dāng)我們把腿盤起來時,身體會微微往上提。等到你真的把腿盤順了,體內(nèi)的氣通了,那你的氣自然會往下走。氣往下走的時候,肛門就會往上回收,所以,盤腿打坐不但不會導(dǎo)致痔瘡,反而能治療痔瘡——真正能治好痔瘡的,就是盤腿。

　　盤腿打坐跟一般的坐,它是兩個概念。如果它們是一個概念,那我們還盤什么腿呀!熬什么腿呀!讓它放松著坐著多好的。那我們之所以還要盤腿,還要練習(xí)打坐,還要讓它疼,就是因為盤腿打坐它跟一般的坐不一樣,這是兩個概念,大家一定不要把這兩個概念給擱到一塊兒去。

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