一萬(wàn)佛號(hào)怎樣念法？

　　問(wèn)：一萬(wàn)佛號(hào)怎樣念法？對(duì)有工作的人及沒(méi)有工作人的時(shí)間是不同的。要念六字或四字，快快地念，是嗎？請(qǐng)?jiān)斦f(shuō)。精進(jìn)念佛要求不懈，這是不是應(yīng)該經(jīng)過(guò)鍛煉出來(lái)的，起初累了可能需要休息，慢慢地就可以不必休息了，可以堅(jiān)持念到完，畢竟各人體質(zhì)不一樣，對(duì)嗎？

　　大安法師答：好，一萬(wàn)聲佛號(hào)是我們要求一個(gè)凈業(yè)行人的一個(gè)底數(shù)的、底線的一個(gè)要求。你雖然有工作，你總不能一天到晚工作吧？一般是八個(gè)小時(shí)工作制，你就加點(diǎn)班也是特例。念一萬(wàn)佛號(hào)是只有兩個(gè)小時(shí)，你很難說(shuō)“我由于有工作，我兩個(gè)小時(shí)都抽不出來(lái)呀”，一天可有二十四個(gè)小時(shí)啊。如果你對(duì)于修行佛法了生脫死，放在一個(gè)生命比較重要的程度上、這個(gè)位置上來(lái)安排你的時(shí)間的話，你怎么樣也不能說(shuō)“由于工作忙，我兩個(gè)小時(shí)都抽不出來(lái)”。所以對(duì)有工作的是一萬(wàn)佛號(hào)，對(duì)沒(méi)有工作的是三萬(wàn)佛號(hào)啊，是這么一個(gè)概念。不是說(shuō)你有工作就可以下降到三千啰。

　　那要念六字、四字都可以。但對(duì)于初機(jī)來(lái)說(shuō)，還是念六字比較親切一點(diǎn)。因?yàn)榭磥?lái)你連時(shí)間都抽不出來(lái)，說(shuō)明你的“南無(wú)”這個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有解決嘛，“南無(wú)”解決了，那你可能會(huì)一天抽八個(gè)小時(shí)來(lái)念佛呢，所以這個(gè)念六字。也不要快快念，就是你速度快也是要能夠聽(tīng)得清楚，你聽(tīng)不清楚不行。不能含糊，念念要從心里照過(guò)，從心里念出來(lái)口里出聲，耳朵要聽(tīng)進(jìn)去，念念踏實(shí)，要把心攝得住，這樣效果才會(huì)比較好。

　　精進(jìn)念佛是要求大家不懈怠，雖然是需要鍛煉，但是這里面還是要有自己的發(fā)心。就在八號(hào)那12小時(shí)念佛的時(shí)候，我們也注意到：能夠堅(jiān)持下來(lái)的人有，但也有一些就躲在后面屏風(fēng)上去坐在那里，我看都坐滿了，都不夠坐了，還有旁邊幾個(gè)人靠在墻上——可能覺(jué)得腰很酸了。這里面是一個(gè)什么問(wèn)題？剛才講意志力的問(wèn)題、能不能超越身見(jiàn)的問(wèn)題。人都有懈怠放逸的心，這是與生俱來(lái)的，人都想偷懶，人都好逸惡勞，而就是這個(gè)把我們害得在這輪轉(zhuǎn)不休嘛�，F(xiàn)在我們已經(jīng)得到這個(gè)至寶的阿彌陀佛名號(hào)，只要求我們念12個(gè)小時(shí)或者24小時(shí)，為什么這個(gè)我們還不能超越呢？你想去坐，這說(shuō)明你當(dāng)下是一念懈怠心。就在你坐的當(dāng)下，如果要發(fā)地震的時(shí)候你還敢去坐嗎？死亡就在面前，你還能夠放逸嗎？還是生死心不切的問(wèn)題，還是平時(shí)對(duì)這個(gè)身體有過(guò)多地照顧的問(wèn)題。

　　在一個(gè)經(jīng)濟(jì)條件比較好的地方，他可能很注意關(guān)照身體，爬個(gè)樓梯他也不爬，要坐電梯，一出門(mén)就得坐汽車，上個(gè)山也得要有滑梯，都不爬山�，F(xiàn)在人是越來(lái)越注意享受，他享受的是他的身體，實(shí)際上是增長(zhǎng)他的身見(jiàn)。然而當(dāng)他的身見(jiàn)越來(lái)越高的時(shí)候，他的靈性——心靈、心性的力量就越來(lái)越脆弱，越來(lái)越微小，這是現(xiàn)代人的悲劇，這也是末法眾生的一個(gè)特點(diǎn)。身見(jiàn)越來(lái)越高，就越來(lái)越貪享受，越來(lái)越怕苦，越來(lái)越自私，越來(lái)越要爭(zhēng)取更多的資源等等，就越來(lái)越?jīng)]有道德感，宗教感就越來(lái)越淡薄，就越來(lái)越用機(jī)心，越用機(jī)心上帝也就死了。你說(shuō)這個(gè)情況是一個(gè)普遍現(xiàn)象，現(xiàn)在你要在共業(yè)當(dāng)中得到一種別業(yè)，你趕緊要超越出來(lái)。

　　超越出來(lái)怎么超越？我就是24小時(shí)、這12個(gè)小時(shí)要念佛了，我就把生命做賭注，一定要把生命做賭注。這個(gè)身見(jiàn)越來(lái)越厲害的時(shí)候，你就是在哪里滑倒就在哪里起來(lái)，你不是要注意這個(gè)身體嗎？我這個(gè)身體就讓它粉身碎骨好了！你只有這樣才能沖破堅(jiān)固的這種身見(jiàn)，所以這不是鍛煉不鍛煉的問(wèn)題，這完全就是你的知見(jiàn)問(wèn)題。你的那種意志力、那種生死心、這種大強(qiáng)勇猛的精神沒(méi)有起來(lái)。我跟你講，我們東林寺有一些80多歲的老居士都能順利地走完24個(gè)小時(shí)，你年紀(jì)總不是太大吧？12個(gè)小時(shí)就覺(jué)得不得了，這都要好好地警覺(jué)自己。這個(gè)不是說(shuō)我累了，就要休息一下，慢慢休息過(guò)了我再念念，你越這樣越不行，因?yàn)槟阆蚰愕男傅》乓萃督盗耍�一投降這個(gè)懈怠放逸就緊緊地把你控制住。

　　你什么叫累了？你如果這樣呢，你就念一個(gè)小時(shí)你就覺(jué)得自己累了，累了我再休息一個(gè)小時(shí)，我再念一個(gè)小時(shí)，再休息兩個(gè)小時(shí)，你就是給自己開(kāi)了口子，這個(gè)口子就越開(kāi)越大，最后是：哎呀，太苦太累了，這種方法不行！你還生誹謗心呢！還是自己的這種力量上不來(lái)，這就是剛才眾生濁的這種怯弱、這種卑劣都在我們這個(gè)身上是這么明顯地表現(xiàn)出來(lái)。那么這要生慚愧心了，這要生懺悔心了，這要馬上把那種生命當(dāng)中的佛性的力量給他調(diào)動(dòng)起來(lái)呀，他才勇往直前，所向披靡呀，你今生才得救了。如果懈怠、因循、懶惰還是把我們控制——我們多生多劫不是沒(méi)有接觸佛法啊，接觸佛法后就是因這些懶惰呀，放逸呀，因循啦，茍且啊，還在這里輪轉(zhuǎn)，今生還是這個(gè)樣子，你怎么行？所以一定要警覺(jué)自己，不要原諒自己，一定要把“自己”置于死地。