如何面對(duì)中年失業(yè)

　　最近幾年來,失業(yè)率逐年上升,很多人都說與經(jīng)濟(jì)不景氣有關(guān)。其實(shí),人力需求減少的因素很多,不一定是因?yàn)楣�司�?jīng)營(yíng)不善,有些是由于公司轉(zhuǎn)型,從勞力密集的工廠轉(zhuǎn)型為自動(dòng)化生產(chǎn)的方式。此外,臺(tái)灣近年來,有很多行業(yè)都進(jìn)行轉(zhuǎn)投資,把公司的重心遷移到國(guó)外或是中國(guó)大陸,再加上引進(jìn)外勞,因此造成本地人力需求減少,類似這種情形,還在繼續(xù)惡化當(dāng)中。

　　個(gè)人一旦面臨失業(yè)或減薪,心理與生活的雙重壓力接踵而來,這時(shí)候我們應(yīng)該如何平衡自己的身心?如何維持家庭生活呢?壓力主要不是來自經(jīng)濟(jì)上的問題,而是心理上很難平衡。試想被解雇或是被迫提早退休后,即使再度就業(yè),想要得到比原來更高的職位,或是保持像原來職務(wù)那樣的地位和薪水,可能不容易,這時(shí)心理的調(diào)適就相當(dāng)重要。

　　事實(shí)上,遇到失業(yè)這種事時(shí),徒然難過是沒有用的,只有接受既成的事實(shí),才可能進(jìn)而調(diào)整自己的心態(tài):只要還能夠活下去,好好地過日子,也就心滿意足了。今天這個(gè)世界,大概找不到人類無法存活的社會(huì)環(huán)境,特別是臺(tái)灣社會(huì),只要勤勉便有工作。不管是什么樣的工作,以你的勞力、頭腦以及技術(shù)來換取生活費(fèi)、維持生活,不要太在意過去、現(xiàn)在的差別。

　　如果孩子都已經(jīng)長(zhǎng)大成人,經(jīng)濟(jì)上不再那么窘迫,家庭生活需求也不用愁了,這時(shí)對(duì)就業(yè)的第二春顯得意興闌珊,那么,還有另外一件事情可以考慮去做,那就是做義工。

　　做義工就是到非營(yíng)利事業(yè)機(jī)構(gòu)去做義務(wù)的工作,譬如我們法鼓山就需要各式各樣的義工來服務(wù)。義工在這里可分為兩種,一種是專職義工,全天候、全時(shí)間的服務(wù),像普通工作者一樣上下班,一樣負(fù)責(zé)某一部分或是某一個(gè)項(xiàng)目的工作,和一般公司機(jī)關(guān)的受薪人員沒有什么兩樣,所不同的只是不領(lǐng)薪水。另外一種是在一個(gè)月、一星期之中撥出幾天,或是一天之中來工作幾個(gè)小時(shí),同樣是義務(wù)性質(zhì)、發(fā)心奉獻(xiàn)、不領(lǐng)薪水的。法鼓山體系需要很多這樣的義工,我們很高興、很感恩,目前已經(jīng)有不少人參與。

　　許多人在退休后整天無所事事,日子過得百無聊賴,覺得自己好象是個(gè)廢物、沒有用,感到失去生命的意義及價(jià)值;做義工,能夠使人保持身體健康,覺得自己對(duì)社會(huì)還是很有貢獻(xiàn),會(huì)很有成就感,生活過得非常充實(shí)、非常有意義,特別是心態(tài)上,做義工要比受薪的感覺更愉快。

　　所以,我鼓勵(lì)中年失業(yè)的人,不要輕易沮喪絕望,如果仍然需要工作,那么便去找一份工作,只要足夠維持生活就可以了;如果不需要工作收入,可以選擇到法鼓山,或是其它非營(yíng)利事業(yè)單位做義工,生活還是可以經(jīng)營(yíng)得相當(dāng)精采。

　　工作自在語:

　　做義工,能夠使人保持身體健康,覺得自己對(duì)社會(huì)還是很有貢獻(xiàn),會(huì)很有成就感。