一個學(xué)佛人對治邪淫的方法

　　2018年9月25日晚，我做了一個跟邪淫有關(guān)的夢。夢中有一個女子赤身裸體要跟我發(fā)生關(guān)系，但是我在夢里居然直接嚴(yán)厲地拒絕了她！而且嘴里說的話都是我平時戒除邪淫時說的話語。比如“要戒邪淫先斷意淫”、“寧為正法死，不為邪淫生”、“男女之間的邪淫跟畜生行為無異”等等，而且還做了白骨觀。夢醒了之后，我信心滿滿， 握緊了拳頭說，“我第一次能在夢里拒絕邪淫了！”

　　我是一個學(xué)佛人，平時除了念佛抄經(jīng)以外，做的最多的功課就是懺悔自己以前犯的所有邪淫的行為，因?yàn)樾耙铧c(diǎn)讓我失去一切。想必有很多人都跟我一樣，對邪淫的念頭深惡痛絕，白天的話，自己還能主動抵制不良念頭。不過一到晚上做夢就不能控制自己的思想了，就基本上由潛意識自由發(fā)揮了。確實(shí)，因?yàn)橹靶耙氖伦龅奶嗔�，一時半會是不能做到夜夢安詳?shù)�，偶爾也會出現(xiàn)做淫夢的情況。不過我發(fā)現(xiàn)了對治的方法，那就是要嚴(yán)格要求自己，也就是持戒！

　　想要徹底解除邪淫，首先必須要做到的是深切懺悔自己之前所做的一切邪淫之事！如果不這樣的話，就相當(dāng)于你你沒有認(rèn)真承認(rèn)自己的錯誤。懺悔之后，一定要斷意淫。怎么斷？戒色吧里有很多關(guān)于斷意淫的說明。念起及斷，念起不隨。念起及覺，覺之及無。這個說的非常好，就是如果邪淫的念頭一升起，那么我們立刻要注意了！這就是破戒的前兆！如果任由這個念頭發(fā)展的話，必破戒！

　　能做到斷意淫之后，就要小心自己平時接觸的東西了。比如上網(wǎng)的時候，擦邊而過的新聞和圖片。夏天恐怖的大街！沒錯，之所以用恐怖來形容一點(diǎn)也不夸張。因?yàn)榕源┑亩急容^暴露，那些東西一樣都不能看，即使不小心看到了，第一時間要從大腦里過濾掉！然后就是同學(xué)或者同事之類聊的不良話題，可以的話就立刻離開那里，條件不允許的話就干點(diǎn)別的事情，看看手機(jī)里自己存儲的戒色知識。

　　要特別小心KTV、不良洗浴還有一些做按摩和足療的店！去了那種地方就是直接去破戒了！別問為什么，你面對一個穿著暴露的女性的說著挑逗你的話，你能承受的�。坎豢赡�！記住以及千萬謹(jǐn)記！絕對不要去這種跟色情有關(guān)的場所！多少人都失足在這種地方了！

　　告別游戲還有視頻，為什么？現(xiàn)在大多數(shù)的游戲除了暴力就是色情，要不它吸引不到人，它怎么掙錢？長時間把經(jīng)歷花費(fèi)在游戲上面，就墮落了！玩物喪志，很簡單的道理�？匆曨l也是一個道理。

　　平時多做一些固腎功，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，恢復(fù)身體。孝敬父母，尊敬師長，不與別人發(fā)生矛盾，家和萬事興！助人為樂，多幫助別人。

　　平時多看一些跟傳統(tǒng)文化相關(guān)的視頻或者文字，多看戒色吧的精品貼，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，時間長了自己也會有一套系統(tǒng)対治邪淫的理論！

　　因?yàn)槲沂菍W(xué)佛人，我是吃純素。建議大家也是能多吃素，少吃肉。尤其是盡量不吃蔥、蒜、洋蔥和韭菜。為什么？因?yàn)檫@幾種東西生吃，刺激五臟，容易起肝火，一起肝火人就容易發(fā)怒。熟吃的話，體內(nèi)會分泌荷爾蒙，容易引起性沖動。

　　平時要多做運(yùn)動，我最推薦的就是散步，也就是走路。走路的時候可以聽聽自己喜歡的音樂，音樂一定要是那種積極向上的，這樣讓自己也變得積極。

　　最后就是，只要邪淫的念頭一來干擾自己，立馬就做白骨觀，把女人想成骨頭架子，或者做腐肉觀，把女人想成就剩個眼珠子的腐爛的肉，想想就惡心�。∪缓缶褪菢淞�正念，我絕對不邪淫！寧為正法死，不為邪淫生！天道福善而禍淫最速！萬惡淫為首！然后再想想那些因?yàn)樾耙鴨始移飘a(chǎn)的人和事情。

　　趁著有時間有機(jī)會，趕緊戒除邪淫吧！美好的未來再等著你！無論我們失敗多少次，我們都一定要站起來，一定要戒除邪淫！