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看到別人過得很好就嫉妒，有什么方法能減少嫉妒心？

有恩法師：看到別人過得很好就嫉妒，有什么方法能減少嫉妒心？

問題：

　　師父，看到別人很好的生活，說實話我總?cè)滩蛔‘a(chǎn)生了嫉妒心。

　　我知道這樣不好，可又不知道怎么辦。

　　請問我能通過哪些方法減少或去除自己的嫉妒心？

有恩法師：

　　日常生活中，每個人身處的環(huán)境不一樣，接觸到的事物也不一樣。在這種情況下，當(dāng)自己得不到某些東西，而看到別人擁有的時候，就會不自覺地產(chǎn)生嫉妒心。

　　那么，面對自己的嫉妒心，該如何去應(yīng)對呢？

　　在《普賢行愿品》中，有一個說法說得很好，叫做隨喜功德。

　　意思是，對于每一個人所做的善事，他們所得的成就，獲得的成功，我們都去隨喜贊嘆他們的功德。

　　這樣一來，原本的嫉妒心，就變成了我們替他人感到開心的歡喜心。

　　比如說，在工作當(dāng)中，同事拿了年終獎，我們就可以向他表示贊嘆，同時抱著一顆向他學(xué)習(xí)的心。

　　相反，如果總是覺得他拿了這個獎，肯定是走后門兒，那么看誰都會不如意。

　　調(diào)整自己的心態(tài)，是針對嫉妒心最好的方法。

　　一個有智慧的人，在自己的言行舉止和起心動念上都是善良的，都能夠做到隨喜贊嘆，這樣的人，無疑也是強大的。

原文標(biāo)題：怎樣拔掉“嫉妒心”這根刺？

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：師父曰

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