快不一定就好

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  現(xiàn)代人常常要面對各種壓力。很多人認為壓力是來自于社會環(huán)境,來自本身所背負的責任,或者是他人對自己的看法和要求。

  其實,多半是因為放不下自己,強求自己要符合別人的想法,而自己給自己找來的壓力。

  我經(jīng)常告訴我的弟子們,不是急急忙忙就會有工作效率。工作要“趕”,但不是“急”。心里急了,就會擔心、會害怕,也就感覺到壓力很重。

  對于別人交代給我們的責任,或是要求,只要坦然面對,做得到的去做,做不到的不強求,盡心盡力去完成,能做多少做多少,心理上自然不會有壓力。

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