佛陀教你如何消除自己的憤怒

佛陀教你如何消除自己的憤怒

編者按:

  你被罵過嗎?當時的心情想必很糟糕吧?佛陀教你如何消除自己的憤怒,六祖慧能大師見到兩個人爭論時就曾說過:“不是風(fēng)動也不是幡動,是你的心在動。”只要心安定了,任何外界因素都不算什么了。

【原文】

  有智之人若遇惡罵,當作是念:是罵詈字,不一時生,初字生時,后字未生,后字生已,初字復(fù)滅。若不一時,云何是罵?直是風(fēng)聲,我云何嗔?

  ——《優(yōu)婆塞戒經(jīng)之羼提波羅蜜品》

  【注釋】

  智慧的人如果遇到被人謾罵,應(yīng)當這樣想:這些惡語只是一個一個的字而已,當一個字出口,前一個字已經(jīng)消失,后一個字還沒有出來。就像風(fēng)一樣飄過,為什么要生氣呢?

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