勇敢地面對(duì)生活，快樂(lè)地活在當(dāng)下

　　“活在當(dāng)下”是禪宗的名言，是說(shuō)人應(yīng)該放下過(guò)去的煩惱、舍棄未來(lái)的憂思，把全部的精力用來(lái)承擔(dān)眼前的這一刻。

　　“活在當(dāng)下”也就是“快樂(lè)來(lái)臨的時(shí)候就享受快樂(lè)，痛苦來(lái)臨的時(shí)候就迎向痛苦”，在黑暗與光明中，既不回避，也不逃離，以坦然、自然的態(tài)度來(lái)面對(duì)人生。

　　林清玄先生把“活在當(dāng)下”加了“快樂(lè)”兩字，即“快樂(lè)地活在當(dāng)下”，他認(rèn)為生活除了承擔(dān)之外，還希望有期許、有愿望、有好的心情，不只坦然和自然，還希望扭轉(zhuǎn)此時(shí)此刻的生活，使自己永葆喜悅之心。

　　確實(shí)，人往往無(wú)法改變他人、改變環(huán)境，卻可以改變自己。改變內(nèi)心關(guān)照外物的角度。對(duì)相貌丑的人可以去發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心的美，對(duì)不喜歡的工作要發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣。有一個(gè)人家住六樓頂層，每天上樓爬樓梯成了最苦惱的事情，我告訴他，你每天爬樓梯時(shí)計(jì)算一下時(shí)間，看

　　看最多時(shí)用多少時(shí)間，最少時(shí)用多少時(shí)間。從此以后，他再也不為爬樓梯苦惱了，在計(jì)算時(shí)間的過(guò)程中，他發(fā)現(xiàn)自己用的時(shí)間越來(lái)越少，身體越來(lái)越輕松，顯然，他發(fā)現(xiàn)了爬樓梯的益處和樂(lè)趣。

　　境由心造。只要你保持積極正面思維，就能“快樂(lè)地活在當(dāng)下”。