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當五欲六塵現(xiàn)前時，如何心靜？

當五欲六塵現(xiàn)前時，如何心靜？

問：當五欲六塵的境界現(xiàn)前時，怎樣才能把心靜下來？

　　濟群法師答：我們要在日常生活中培養(yǎng)一種智慧的觀照和覺照。當境界現(xiàn)前時，我們往往會產(chǎn)生與之相關(guān)的念頭和妄想，這時，我們就要運用智慧來觀照它。

　　對于一個修行剛?cè)腴T的人來說，觀照的力量還非常薄弱，當妄念現(xiàn)起時，正念很快就會失去，因此對付不了情緒的波動。但只要我們在生活中依法修行，如理思維，時時提起正念，久而久之，智慧的觀照力會越來越強。

　　隨著觀照力的增強，五欲六塵就很難擾亂我們的心，即使妄想生起，也能以正念去對治、去克服，如同光明出現(xiàn)時，黑暗就會消失一樣。到最后，我們就能使自己的心始終保持在了了分明的覺照中。

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