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學會專注做事,能讓你更快樂

  用功夫要如貓捕鼠(專注、奮發(fā)),如雞孵卵(專注、無間),如滴水穿石、鉆木取火(專注、不停),乃能成就。

  ——弘一法師

  弘一法師認為專注是成就事業(yè)必備的一種態(tài)度,他把專注比喻成如貓捕鼠、如雞孵卵、如滴水穿石、鉆木取火,奮發(fā)、無間、不停。我們做一件事,就要像貓在鼠洞外等待老鼠那樣,全身的精力都集中起來,全神貫注、蓄勢待發(fā);像母雞孵小雞一樣廢寢忘食;要像滴水穿石、鉆木取火那樣永不停止。只有這樣,目標才可能實現(xiàn),才可能把事情做到最好。

  曾有人向弘一法師請教,是否可以在修煉律宗的同時兼修密宗。弘一法師對此解釋說,人在同一個時間只能做好一件事情,只有將有限的時間和精力都投入到一件事情上,我們才有可能將這件事情做到最好。在做一件事情的同時又做另一件事情的結果只能是兩件事情都做不好。因此,一心是不能二用的。

  哈佛大學心理學博士最新研究指出,“三心二意”時人是不開心的。而且他還說,一個人越是不開心,就越是難以集中精神。專注就是集中注意力,專注能帶來驚人的效率。在做一件事時,投入多少時間并不重要,重要的是你是否“連貫而沒有間斷”地去做。如果你在做一件事情的時候,三心二意,不但進度慢,還有可能做得不夠精致。

  法師認為,與其兩邊兼顧,哪件事都沒有徹底做好,倒不如徹底做了和尚,精研佛法。想想,塵世中的我們,是不是也有許多人像法師未出家前的樣子,既想這樣,又想那樣,什么事都想嘗試,結果哪一件事也沒有做好、哪一件事也沒有做成。人生看起來幾十年,但能夠做好一件事就已經(jīng)很不容易了。為了完成自己畢生的事業(yè),法師把自己“與世隔絕”起來,摒棄一切塵雜之事,專心于自己的工作。任何人想做成一件事,都要有這樣的精神。

  慧遠禪師年輕時是個游方和尚。20歲那年,在行腳途中,一位路人送給他一根煙管和一些煙草;圻h禪師心想:“這個東西實在令人舒服,如果我對此上癮的話,一定會影響我的禪修。”于是就將煙管和煙草悄悄放到了路旁。

  過了幾年,慧遠禪師又迷上了《易經(jīng)》。入冬后,禪師給師父寫了一封信,請師父寄幾件御寒的衣服來。可是冬天已經(jīng)過去了,他也沒有收到衣服。他便用《易經(jīng)》為自己卜了一卦,知道那封信師父沒有收到;圻h禪師心想:“《易經(jīng)》占卜確實很準,但如果我沉迷于此,又怎么可能全心全意地參禪呢?”之后,他便放棄了對《易經(jīng)》的研究。

  后來,慧遠禪師又迷上了書法和詩歌,每天鉆研,小有所成,竟然博得了幾位書法家和詩人的贊賞。但是他仔細一想:“我又偏離了自己的正道,再這樣下去,我很有可能成為一名書法家或詩人,而不是一位禪師。”從此,慧遠禪師放棄了一切與修禪無關的事情,一心參悟,終于成為了一代著名的禪宗大師。

  人這一生,放不下的事情有很多,有人總是拿“興趣廣泛”來標榜自己,認為自己是一個不同于普通人的人。但人這一生,能做好的事情也不過一兩件,興趣太多、欲望太多,往往容易讓我們偏離了目標。最終,可以發(fā)現(xiàn)自己忙忙碌碌一生,做的事情不少,但有用的事情卻沒幾件,到頭來,一事無成。所以,人一定要克制自己,不要為欲望所驅使。這樣內(nèi)心才能更清凈,才能更好地致力于自己所努力的方向和目標。一路上不為外物所迷惑、引誘,才能成就自我的追求。

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