念佛控制不住念頭該怎么辦？

　　問：怎樣才算真信切愿？是不是不必身勞形苦的念佛，也可以往生？看到法師念佛時(shí)很享受，可是弟子怎么覺得安住在佛號(hào)上很難受呀？總是控制不住念頭，怎么辦呢？

　　大安法師答：怎么叫真信切愿，一定是從自己的真誠心里面出來的。首先信，要信有極樂世界，有阿彌陀佛，信自己是業(yè)障深重，靠自己的力量解決不了輪回問題，于是就堅(jiān)定地相信，阿彌陀佛四十八大愿一定能救我，出離這個(gè)三界火宅。這叫真信。

　　那么切愿，這個(gè)愿很懇切，就是愿往生的心如絕江河，沛然莫御，萬牛莫挽，一萬頭牛的力量都不能挽回。要把往生這個(gè)事情作為頭等大事，只要念佛，阿彌陀佛現(xiàn)前接引，要義無反顧，毫不猶豫，歡歡喜喜。不要佛來接引的時(shí)候，你還在心里想多活幾年，還要那個(gè)事沒有完成，這個(gè)事沒有完成，要向阿彌陀佛再請(qǐng)幾年假，這些都是缺乏切愿的表現(xiàn)。要知道我們?cè)谶@里輪回呀，就好像一個(gè)牢獄里面的囚犯，牢獄里面的囚犯是早一天釋放，就早一天得自由嘛，你為什么說讓你出牢獄，你還說我不想出牢獄，我還想再呆著，呆著很好。但人在牢獄呆久了，他真的覺得牢獄里面很好，給他自由，他還覺得不習(xí)慣。所以這里要改變一種心態(tài)，隨時(shí)跟著阿彌陀佛啟程，隨時(shí)準(zhǔn)備。

　　那么念佛法門確實(shí)它不需要修太大的苦行的，它主要是要靠信愿感通。那無量壽經(jīng)講，你信心歡喜乃至一念，即得往生，住不退轉(zhuǎn)無上菩提。你只要具足信，清凈的信心，乃至這一念，你這一念信心的功德回向，都能往生極樂世界。所以這是非常圓頓的一個(gè)法門。

　　但是雖然在理上，我們要了解這種圓頓的道理，在事相上，我們還是要多多念佛。在事相上，我們也得要有一定的勤苦，精勤努力地去念佛。所以包括我們作佛七，講精進(jìn)佛七，一天念十多個(gè)小時(shí)，這已經(jīng)就有一定的對(duì)身體上的挑戰(zhàn)了，就是要我們也得要修一點(diǎn)苦行，但是不一定非得要靠苦行往生哪。但這種精勤努力地念佛，是表達(dá)我們對(duì)阿彌陀佛的那份感恩，那份信心，同時(shí)我們努力的多念佛號(hào)，就能增上往生的品位，是這么一個(gè)道理。所以，理上相信一念信心即能往生，事相上一定要精勤努力刻苦的去念佛，念得多多益善為好。

　　那么念佛的時(shí)候，如果你具足信愿，功夫也還比較能用的一點(diǎn)上，所以念佛確實(shí)是一件很享受的事情。那么佛號(hào)是清凈的，是光明的，是歡喜的，我們的心安住在佛號(hào)當(dāng)中，我們就不會(huì)想世間的五欲六塵哪，恩恩怨怨哪，所以，這句佛號(hào)就能止住我們的妄念，但這句佛號(hào)你念起來又能夠孤明歷歷，又能聽得很清楚，這里面就有他的觀在里面。所以念佛就在修止觀哪，有止觀就有定慧，有定慧就有寂照，就回到我們自性的本來的狀態(tài)，自性的本來狀態(tài)就是生命安樂的一個(gè)源泉。而在世間當(dāng)中，生滅的、無常的、節(jié)奏感很快的，讓我們充滿困頓不安的，這都是讓我們很痛苦的一種情況。所以安頓在佛號(hào)上，這是人生最大的享受。但我們有時(shí)候覺得，很難安住在佛號(hào)上，或者你感覺安在佛號(hào)上很難受。很難受是什么情況？就是你的心還是要往外跑，往外跑，你又想把它安住在佛號(hào)上，又有一種力量要讓你飄開，往外走。

　　你是兩種力量在那里焦灼狀態(tài)，你覺得難受。如果慢慢你的道力——念佛的力量占主導(dǎo)地位的時(shí)候，這條野牛不會(huì)往外跑的時(shí)候，這時(shí)候你就不會(huì)有難受的感覺了。所以難受還是說你控制不住自己的念頭，口里念著佛號(hào)，念頭當(dāng)中還是想到你認(rèn)為重要的事情。我到哪里賺錢哪？我的兒女怎么樣��？他們能不能考上大學(xué)��？反正這個(gè)世間上的事情很多喲，你都牽掛這個(gè)，牽掛的力量很重，你佛號(hào)的力量反而很輕，這樣你就會(huì)覺得念得不愉快了。所以這是需要一段時(shí)間，把這個(gè)佛號(hào)由生疏變成熟悉，把這個(gè)世間的東西，由熟悉變成生疏，這就用功夫哦，這叫熟處變生、生處變熟，這樣心里的感受就會(huì)有改變。