快速背誦佛經(jīng)的秘訣
當(dāng)我們剛?cè)?a href="/remen/fomen.html" class="keylink" target="_blank">佛門時(shí),看到有人會(huì)背《心經(jīng)》也能生起贊嘆!
當(dāng)我只會(huì)背《心經(jīng)》時(shí),看到有人會(huì)流利的背誦《大悲咒》,很是羨慕!于是發(fā)心背誦《大悲咒》!
當(dāng)我會(huì)背誦《大悲咒》時(shí),看到有人居然能背下《楞嚴(yán)咒》,敬仰之情,猶如滔滔江水!《楞嚴(yán)咒》的長(zhǎng)度可是《大悲咒》的6倍左右。ù蠹s)!一個(gè)剛看到《楞嚴(yán)咒》的人,會(huì)覺(jué)得要背下楞嚴(yán)咒幾乎是不可能完成的任務(wù)!
當(dāng)我12天背下《楞嚴(yán)咒》時(shí)(學(xué)習(xí)讀誦了大約1個(gè)月之后開(kāi)始背誦,期間白天要上班晚上還經(jīng)常看電視,背誦加上3遍楞嚴(yán)咒的功課每天平均1小時(shí)多一些),覺(jué)得也很平常,感覺(jué)只要按照一些方法,背下來(lái)也沒(méi)什么難度。
估計(jì)有不少人能背誦《金剛經(jīng)》、《地藏經(jīng)》等,甚至我知道萬(wàn)佛圣城有人能背下《楞嚴(yán)經(jīng)》、《法華經(jīng)》!
通過(guò)我自己背誦楞嚴(yán)咒,自己總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn),經(jīng)驗(yàn)都是相通的,所以我迫切想把經(jīng)驗(yàn)分享給更多的佛友。坦白說(shuō),標(biāo)題我起名叫《背誦的秘訣》,也是希望能吸引更多的眼球,讓更多的人能注意到,讓更多的人能受益!
所謂“秘訣”,我的看法是至少有2個(gè)條件:1、很多人還不知道,還在苦苦尋找捷徑;2、一定有助于成倍提高效率!離開(kāi)這兩點(diǎn)估計(jì)就談不上秘訣了!
只要按這個(gè)方法做,我?guī)缀蹩梢韵蚰WC:
1、一個(gè)從沒(méi)有誦持過(guò)《大悲咒》的人,快則1~2個(gè)星期,慢則1個(gè)月,肯定可以背下《大悲咒》;
2、一個(gè)從沒(méi)有誦持過(guò)《楞嚴(yán)咒》的人,一般2個(gè)月內(nèi),快則1個(gè)月,肯定可以背下《楞嚴(yán)咒》;
3、如果您想背誦《金剛經(jīng)》、《地藏經(jīng)》等,時(shí)間我不好評(píng)估,但如果按本方法,一定有助于成倍縮短您的背誦時(shí)間!
上述的時(shí)間我還可以加上一個(gè)約束條件,楞嚴(yán)咒每天平均1個(gè)小時(shí)左右,大悲咒呢,當(dāng)然更短了!
秘訣一:還不會(huì)走路時(shí),不要試著奔跑!
在熟讀之前就想背誦,會(huì)嚴(yán)重打擊你的自信心,切忌!
在背誦之前,先只管讀!而且您每天只需讀3遍就可以了。大悲咒比較短,您可以早晚各讀3遍。
不要擔(dān)心剛開(kāi)始讀怎么這么結(jié)巴啊,我能行嗎之類的!記住,即使是楞嚴(yán)咒,您只要每天讀3遍就可以了,切記,是一次讀完3遍,其它你先不要管!
完成熟讀的時(shí)間:楞嚴(yán)咒1個(gè)月左右;大悲咒幾天至2個(gè)星期。
秘訣二:磨刀不誤砍柴工,仔細(xì)分析咒語(yǔ)或經(jīng)文,找出背誦規(guī)律!
如果是咒語(yǔ),多分析重復(fù)的字句;
如果是經(jīng)典,假想您自己身臨其境,親身在法會(huì)聽(tīng)聞釋迦牟尼佛講法!說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn),您可以當(dāng)故事來(lái)看,每一品是一個(gè)故事,每一段也可能是一個(gè)故事,然后把這些故事串聯(lián)起來(lái)。
我也注意到萬(wàn)佛圣城一位能背誦《楞嚴(yán)經(jīng)》和《法華經(jīng)》的人介紹經(jīng)驗(yàn),大概是說(shuō)先用眼睛掃描,這樣能有一個(gè)總體的輪廓。而且背誦的時(shí)候呢,讓旁邊有人聽(tīng)著可以隨時(shí)指背錯(cuò)的地方。
秘訣三:熟讀之后進(jìn)入背誦環(huán)節(jié),首先您為背誦做一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃
。ㄟM(jìn)入本步驟的前提是:您按第一步已經(jīng)讀的比較流暢了)
如果是背誦大悲咒或楞嚴(yán)咒:1、不妨打印出來(lái),2、計(jì)劃每天背誦一段或幾行,并標(biāo)上具體日期。
標(biāo)到最后,您大概就知道什么時(shí)候可以背完了,一般情況下,您實(shí)際的背誦時(shí)間會(huì)比這還要短。
如果是背誦經(jīng)典,您可以規(guī)定每天背誦1段或幾段,或1頁(yè)幾頁(yè)都可以。
切記1:每隔3天,留一天復(fù)習(xí)背誦前3天的內(nèi)容!!這一條很重要,不要貪快記住后面的就忘記前面的了。
切記2:背誦過(guò)程中,繼續(xù)按秘訣一的方式,完整讀誦咒語(yǔ)或經(jīng)典,遇到你已經(jīng)背誦的部分,嘗試一下是否可以背誦出來(lái)。還不能夠完全背誦出來(lái)也沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)槟谡麄(gè)過(guò)程中,只要每日?qǐng)?jiān)持定課,自然慢慢就熟悉了。
秘訣四:每天晚上睡覺(jué)前花30分鐘左右專心背下其中一段或幾句(根據(jù)前面的計(jì)劃)
上述的時(shí)間是按照楞嚴(yán)咒來(lái)推測(cè)的,如果是大悲咒,時(shí)間安排10~20分鐘就可以了!
記。1、是睡覺(jué)前;2、感覺(jué)差不多就可以,不要求您完全背誦無(wú)誤。
如果方便,白天花5分鐘掃描一下晚上要背誦的內(nèi)容,效果會(huì)更好。
秘訣五:特別重要——第二天早上起床,第一件事就是復(fù)習(xí)背誦昨天晚上的內(nèi)容(當(dāng)然,先把牙刷了)
秘訣五和秘訣四是不可分割的配套部分,也是背誦秘訣的比較核心的部分,切記,這樣做對(duì)強(qiáng)化記憶會(huì)非常有幫助。
秘訣六:記憶時(shí)適當(dāng)使用聯(lián)想記憶,聯(lián)想成生活中的一些東西,更有助于記憶。
聯(lián)想可用于段與段時(shí)間的聯(lián)想,或下一句和上一句的聯(lián)想,可以從某個(gè)字的發(fā)音方面聯(lián)系生活中的某個(gè)名稱。
善巧方便的聯(lián)想,對(duì)記憶有非常大的幫助,而且以后幾乎永遠(yuǎn)不會(huì)忘記!
秘訣七:了解您準(zhǔn)備背誦的經(jīng)咒的功德利益、感應(yīng)事跡,這是激發(fā)您背誦的強(qiáng)大動(dòng)力
在準(zhǔn)備背誦前或背誦過(guò)程中,多看一些高僧大德的講解,看一些和我們一樣的師兄,他們有什么心得體會(huì)。
秘訣八:在背誦前,把您的愿望告訴佛菩薩,讓佛菩薩加持您!
學(xué)佛一定要注意自力、他力和法力相結(jié)合,前面說(shuō)的主要是自力為主,實(shí)際上他力和法力對(duì)我們精進(jìn)學(xué)佛特別重要,甚至有些師兄在修習(xí)某個(gè)經(jīng)咒的時(shí)候,會(huì)夢(mèng)到佛菩薩在他/她耳邊念誦經(jīng)咒,醒來(lái)后過(guò)目不忘,突然發(fā)現(xiàn)自己全會(huì)背誦了!
而且,當(dāng)您發(fā)心背誦時(shí),說(shuō)不定還感動(dòng)龍?zhí)?a href="/remen/hufa.html" class="keylink" target="_blank">護(hù)法來(lái)隨喜您的功德,很多師兄都會(huì)說(shuō)一些修習(xí)體會(huì),比如聞到異香、檀香等,甚至有天眼的人能看到天人在散發(fā)花瓣,都是因?yàn)樗麄冊(cè)陔S喜您的功德,希望您更精進(jìn)。因?yàn)殡S喜功德對(duì)他們也是有莫大的好處的!
所以說(shuō),你在決定背誦時(shí),告訴佛菩薩您發(fā)愿在什么時(shí)間前背下什么經(jīng)典后咒語(yǔ),祈愿佛菩薩加持!
寫到這里差不多了,有些是我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn),有些是吸收了其它師兄的經(jīng)驗(yàn),真誠(chéng)希望這些建議對(duì)您學(xué)佛有幫助。當(dāng)然,我不僅希望大家都能盡快背誦您經(jīng)常修習(xí)的經(jīng)咒,還希望各位師兄早日定下目標(biāo),每日?qǐng)?jiān)持誦持,不松懈一天,功課不在多,貴在持之以恒、堅(jiān)持不懈!在時(shí)間允許下,再考慮加修其它的經(jīng)典或咒語(yǔ)!
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