第十一章 圓覺(jué)菩薩

　　如何安居修此圓覺(jué)清凈境界

　　三種凈觀以何為首

　　可以隨便閉關(guān)嗎

　　為何要懺悔罪業(yè)

　　【于是圓覺(jué)菩薩在大眾中，即從座起，頂禮佛足，右繞三匝，長(zhǎng)跪叉手而白佛言：】

　　接著是圓覺(jué)菩薩出場(chǎng)提問(wèn)題。圓覺(jué)菩薩的名號(hào)與本經(jīng)的經(jīng)題相同，本經(jīng)的重點(diǎn)也在這里。

　　【大悲世尊，為我等輩廣說(shuō)凈覺(jué)種種方便，令末世眾生，有大增益�！�

　　大慈大悲的佛啊！您已經(jīng)為我們講了十種問(wèn)答，解答了十位菩薩所提的問(wèn)題，講述了如何使我們悟道，如何凈化一切煩惱而覺(jué)悟成佛的種種方法，使將來(lái)的眾生得到最大的利益。

　　【世尊，我等今者已得開(kāi)悟，若佛滅后，末世眾生未得悟者，云何安居，修此圓覺(jué)清凈境界？此圓覺(jué)中，三種凈觀，以何為首？唯愿大悲，為諸大眾及末世眾生，施大饒益�！�

　　我們聽(tīng)了佛的開(kāi)示之后，已經(jīng)明白開(kāi)悟了。假如佛走了以后，末世的眾生也要學(xué)佛，但是沒(méi)有開(kāi)悟，如何安居？如何找一個(gè)清凈道場(chǎng)住下來(lái)修？為什么要蓋廟子？給出家人安居修道之用。安居很難，例如大家都有房子住，請(qǐng)問(wèn)那一位對(duì)自己所住的地方感到百分之百滿(mǎn)意？有沒(méi)有？我看一千個(gè)之中只有一兩個(gè)。一般人組成家庭之后，都會(huì)存錢(qián)買(mǎi)房子，為什么？為的是安居。所以，中國(guó)人講‘安居樂(lè)業(yè)’，管你什么主義，只要你讓我‘安居樂(lè)業(yè)’，讓我有個(gè)工作，好好的干，有口飯吃，有個(gè)地方住，少來(lái)干擾就好了。再加上八個(gè)字‘風(fēng)調(diào)雨順，國(guó)泰民安。’這就是政治上最高的理想了。安居很難，不只是自己一個(gè)人能夠安居，天下一切眾生都能夠安居。如此的話，就不用去殺豬、殺牛。人造業(yè)造得很大，你看！河里的魚(yú)不曉得犯了什么罪？刮了鱗，還要加上蔥花。牛也不曉得犯了什么罪？我們喝它的奶，吃他的肉，牛皮還拿來(lái)做鞋子穿。假如一切眾生都能安居的話，那就是現(xiàn)成的極樂(lè)世界。如何安居是個(gè)大問(wèn)題，所以，圓覺(jué)菩薩在這里問(wèn)如何安居好好修道。

　　圓覺(jué)菩薩再問(wèn)：‘此圓覺(jué)中，三種凈觀，以何為首？’記��！圓覺(jué)之路是沒(méi)有先后的，‘知幻即離，不作方便；離幻即覺(jué)，亦無(wú)漸次。’這是如來(lái)禪的頓悟法門(mén)，大家還記得嗎？很重要喔！假如不懂的話，把它背下來(lái)，當(dāng)咒子念，總有一天念通。再其次，假如不能做到頓悟，則有三種漸修法門(mén)，那三種？修止、修觀、修禪那。此三種配合起來(lái)，一共廿五種。這三種修法，以那一種開(kāi)始呢？‘唯愿大悲，為諸大眾及末世眾生施大饒益’，為我們現(xiàn)場(chǎng)大眾以及未來(lái)的眾生，指示一條路，讓大家得到大利益。

　　【作是語(yǔ)已，五體投地，如是三請(qǐng)，終而復(fù)始�！�

　　講完了，五體投地，跪下來(lái)拜，如是再三行禮。

　　【爾時(shí)，世尊告圓覺(jué)菩薩言：善哉！善哉！善男子，汝等乃能問(wèn)于如來(lái)如是方便，以大饒益施諸眾生，汝令諦聽(tīng)，當(dāng)為汝說(shuō)�！�

　　此時(shí)，釋迦牟尼佛告訴圓覺(jué)菩薩說(shuō)：好的，好的，你們能夠詢(xún)問(wèn)這些問(wèn)題，來(lái)幫助眾生得到大利益，你們現(xiàn)在好好注意聽(tīng)，我來(lái)為你們解說(shuō)。

　　【時(shí)圓覺(jué)菩薩奉教歡喜，及諸大眾默然而聽(tīng)�！�

　　圓覺(jué)菩薩聽(tīng)到佛愿意解答，非常高興，其他大眾也都靜默耹聽(tīng)。

　　【善男子，一切眾生，若佛住世，若佛滅后，若法末時(shí)，有諸眾生具大乘性，信佛秘密大圓覺(jué)心，欲修行者，若在伽藍(lán)，安居徒眾，有緣事故，隨分思察，如我已說(shuō)�！�

　　佛說(shuō)一切眾生，不只是我們?nèi)祟?lèi)，包括禽獸游魚(yú)在內(nèi)，在佛活著的時(shí)候，所謂正法時(shí)代；或者，在佛涅槃以后，所謂像法時(shí)代，經(jīng)教佛像還在；或者，在末法時(shí)代，一切經(jīng)典佛像都沒(méi)有了。到了最后末法時(shí)代，末法盡管末法，佛法的正法仍然存在，眾生一樣有佛性，也一樣有了不起的人。‘有諸眾生具大乘性’，具備了大乘道的根性，‘信佛秘密大圓覺(jué)心’，‘圓覺(jué)經(jīng)’是不是密宗？這里又沒(méi)有傳個(gè)咒子。什么是秘密？禪宗六祖講得很清楚，‘密在汝邊’，秘密在你自己那里，怎么說(shuō)呢？一切眾生本來(lái)是佛，佛性在那里？在你那里，但是，找不出來(lái)，這就是大秘密。天下最大的秘密就是沒(méi)有秘密，明白告訴你，可是你不懂，這就是大秘密。佛在這里說(shuō)，圓覺(jué)法門(mén)就是大密宗。

　　假如有心想修行的人，‘若在伽藍(lán)’，伽藍(lán)就是清凈道場(chǎng)，另外有個(gè)名稱(chēng)‘阿蘭若’也是清凈道場(chǎng)，單獨(dú)住茅棚的叫阿蘭若，團(tuán)體共修的叫伽藍(lán)。‘安居徒眾’，大家住在伽藍(lán)里好好共同修行，早晚課中稱(chēng)為‘伽藍(lán)圣眾’，徒眾包括四眾弟子，即比丘、比丘尼、男居士、女居士；若再加上沙彌及近事男、近事女，則稱(chēng)為七眾弟子。剛出家的叫作沙彌，即使一百歲，也是同樣的稱(chēng)呼；在家人中受過(guò)五戒，介于沙彌與居士之間叫作近事男、近事女。‘有緣事故’，心中有所緣，例如想發(fā)愿往生西方極樂(lè)世界，或者想即生成就。‘隨分思察’，很多人學(xué)佛都搞錯(cuò)了，以為學(xué)佛修行就是什么思想念頭都不要有，那是學(xué)豬，不是學(xué)佛。什么都不想，最高的成就是外道無(wú)想定，差一點(diǎn)的成就就是畜生道，我說(shuō)的是真的，不是開(kāi)玩笑，很?chē)?yán)重喔！真正學(xué)佛是用智慧，叫作正思惟修，禪那的意思是正思惟，‘瑜伽師地論’里說(shuō)周遍尋思，周遍伺察，禪宗就叫作‘參’，參并不是不用心、不用思想。如何尋思呢？‘如我已說(shuō)’，佛前面已經(jīng)講過(guò)了。

　　【若復(fù)無(wú)有他事因緣，即建道場(chǎng)，當(dāng)立期限，若立長(zhǎng)期，百二十日，中期百日，下期八十日，安置凈居�！�

　　假如沒(méi)有其他的事情，就馬上建立修道的場(chǎng)所，而且應(yīng)當(dāng)立下一個(gè)期限，如果是長(zhǎng)期的話，以一百二十天為標(biāo)準(zhǔn)，中期一百天，短期八十天，安靜下來(lái)修行用功，以求證果。

　　【若佛現(xiàn)在，當(dāng)正思惟。若佛滅后，施設(shè)形像，心存日想，生正憶念，還同如來(lái)常住之日，懸諸幡花，經(jīng)三七日，稽首十方諸佛名字，求哀懺悔，遇善境界，得心輕安，過(guò)三七日，一向攝念�！�

　　假如佛在世的時(shí)候，只要聽(tīng)佛說(shuō)法，好好去研究，用‘正思惟’修。若佛逝世以后，就要設(shè)置佛像，這并不是崇拜偶像，而是因他立我，利用佛像使自己起恭敬心、謙卑心、慈悲心。‘心存日想’，心中作日輪觀，在心窩與肚臍之間觀想一個(gè)太陽(yáng)，在日輪中加上一尊坐姿或立姿之佛也可以。‘生正憶念’，就是時(shí)時(shí)刻刻心中有佛，心中想著一個(gè)佛，這就是真正念佛，不是嘴巴念。‘還同如來(lái)常住之日’，這一切的修行就如同佛還在世間一般，如同中國(guó)儒家所謂的‘敬神如神在’，拜佛的時(shí)候，就如同佛活生生地在前面一樣，一念至誠(chéng)，自他相應(yīng)。以前有個(gè)外國(guó)朋友過(guò)世，我叫一個(gè)同學(xué)給他買(mǎi)一部紙棚的汽車(chē)，還有冰箱，洋房也要。另外一個(gè)朋友問(wèn)我，你也相信這一套？我說(shuō)你不信��？我信得很，燒完就不信了，燒的時(shí)候，絕對(duì)相信，一念至誠(chéng)，自他相應(yīng)，過(guò)后即空。你說(shuō)這是紙做的，真有用？就有用，誠(chéng)則靈。假如你拜佛的時(shí)候，心不恭敬不誠(chéng)懇，當(dāng)作是運(yùn)動(dòng)，即使拜一萬(wàn)次也沒(méi)有用，千萬(wàn)注意！道理就在一個(gè)‘誠(chéng)’一個(gè)‘敬’。

　　‘懸諸幡花’，香、花、燈、水、果、茶、食、寶、珠、衣十種供養(yǎng)，樣樣俱全。衣服、臥具、飲食、湯藥都可以拿來(lái)供養(yǎng)。注意！供佛也要像剛才所講的誠(chéng)懇恭敬，如同泡一杯茶給我最敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)�不可以隨隨便便。否則，不要供，沒(méi)有用，不但沒(méi)有用，還有罪過(guò)。‘經(jīng)三七日’，經(jīng)過(guò)二十一天，‘稽首十方諸佛名字’，頂禮膜拜十方三世一切諸佛，誠(chéng)誠(chéng)懇懇，恭恭敬敬。‘求哀懺悔’，誠(chéng)誠(chéng)懇懇地懺悔以前的一切罪過(guò)，洗凈自己以前所造的污垢，凈化自己的心靈，如此日日夜夜誠(chéng)敬禮拜懺悔，持續(xù)二十一天。注意！要專(zhuān)心，晝夜都在干唷！對(duì)不起！這句話不恭敬，應(yīng)該說(shuō)晝夜都在拜�。ū娦Γ�，我隨便慣了，先向諸位求懺悔。‘遇善境界，得心輕安’，如此誠(chéng)敬禮拜懺悔，身心自然起反應(yīng)，并與諸佛菩薩感應(yīng)，頭頂發(fā)生清涼，百病消除，而且覺(jué)得有光自頂上灌過(guò)來(lái)。佛在別的經(jīng)典告訴我們，假如佛過(guò)世以后，找不到一個(gè)善知識(shí)的話，你就皈依佛，佛親自給你灌頂，給你清涼灌頂，給你光明灌頂。‘過(guò)三七日，一向攝念’，再過(guò)二十一天，收攝身心，修行止觀法門(mén)。

　　【若經(jīng)夏首，三月安居，當(dāng)為清凈菩薩住止，心離聲聞，不假徒眾�！�

　　在佛教出家眾有個(gè)名稱(chēng)叫作‘結(jié)夏安居’，就是在夏天的時(shí)候，大家集中在一起共同修行，不能出門(mén)。尤其在印度，夏季就是雨季，出家人出去化緣不方便，而且在雨季也是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，出去化緣容易踩死許多小生命，所以，佛規(guī)定在這個(gè)時(shí)候結(jié)夏安居。

　　現(xiàn)在，在這里正是講到結(jié)夏安居，為期三個(gè)月，應(yīng)當(dāng)與清凈的大菩薩們一起專(zhuān)修，‘心離聲聞’，為什么呢？聲聞是小乘道，菩薩道是大乘道，大乘道并不是不要小乘，而是包括了人乘、天乘、聲聞乘、緣覺(jué)乘。學(xué)佛的第一步是先學(xué)做人，人做好了之后，行一切善，止一切惡，達(dá)到天人境界。雖然到達(dá)了天人境界，但是，仍然沒(méi)有跳出三界外。因此，要修跳出三界外的法門(mén)，那就是聲聞道，甚至要完全出世，出世的話，當(dāng)然最好是出家，出家就是離情棄欲，杜絕拖累。這樣專(zhuān)修，證得四禪八定，乃至于永遠(yuǎn)在清凈無(wú)為中，這還是屬于聲聞緣覺(jué)小乘道。

　　大乘菩薩則不然，不離人間，甚至，不離三惡道，菩薩愿意來(lái)做畜生，愿意來(lái)做惡鬼，愿意下地獄，以一切眾生相來(lái)度一切眾生。所以，像觀世音菩薩的普門(mén)品，觀世音菩薩以三十二應(yīng)化身度眾生，應(yīng)以何身得度者，即現(xiàn)何身而為說(shuō)法。譬如說(shuō)這個(gè)人喜歡打牌，菩薩度眾生，先要學(xué)會(huì)打牌，應(yīng)以打牌身得度者，即現(xiàn)打牌身而為說(shuō)法。菩薩要有這種本事，又如應(yīng)以王者身得度者，你就要現(xiàn)王者身而為說(shuō)法，你是總統(tǒng)，我也是總統(tǒng)，而且我這個(gè)總統(tǒng)還比你高明一點(diǎn)。普門(mén)品有三十二應(yīng)化身，密宗也有二十一度母，例如白度母，紅度母、綠度母......等等都是觀世音菩薩的化身，原理相同。

　　這是最偉大的教育，依一切眾生性向的不同，而顯現(xiàn)不同的性向，與他共事，因此影響他、教化他，使他成道。所以，大乘菩薩道不是那么簡(jiǎn)單，這是非常痛苦，非常艱難的事。大乘菩薩不只以一個(gè)方式度眾生，你喜歡什么，他會(huì)什么；你懂什么，他也懂什么，而且，總比你高明一點(diǎn)，讓你跟他走。所以，菩薩要具備五明，那五明呢？第一是因明，就是邏輯，一切理論的學(xué)問(wèn)無(wú)所不懂。第二是聲明，不管中文、英文、日文都要懂。第三是醫(yī)方明，菩薩要懂得醫(yī)理醫(yī)藥，隨手可以救人。第四是工巧明，就是一切科學(xué)技術(shù)都要會(huì)。第五是內(nèi)明，內(nèi)明最重要，內(nèi)明就是明心見(jiàn)性悟道；不悟道的話，以上四明學(xué)得再好，還是世間法。此處所說(shuō)的清凈菩薩，就是指得內(nèi)明的菩薩。

　　若要進(jìn)一步了解這些菩薩的境界，就要參考‘維摩經(jīng)’，維摩詰居士所說(shuō)經(jīng)，出家佛是釋迦牟尼佛，在家佛就是維摩詰，他所講的是入世在家菩薩的修行，雖有妻子，常修梵行。同時(shí)要參考‘法華經(jīng)’，以及‘瑜伽師地論’的菩薩地。菩薩的一切作為不是為自己，絕對(duì)的利他，絕對(duì)的清凈。例如禪宗的藥山禪師告訴李翱：‘高高山頂立，深深海底行。’最偉大最崇高的成就，最普通最平凡的行為。‘中庸’也講‘極高明而道中庸’，最高明的人，他的行為做法是最平凡的，是最合適的，而不是古怪奇特，奇特與古怪不是大乘道的行為。

　　再說(shuō)，這一段講結(jié)夏安居三個(gè)月，等于是閉關(guān)。閉關(guān)這兩個(gè)字是出自于‘易經(jīng)’——先王以至閉關(guān)，什么是至呢？日子到了就去閉關(guān)，不是這么解釋。中國(guó)歷法有二至，夏至與冬至，夏至一陰生，冬至一陽(yáng)生。冬至是在陰歷的十一月之間，冬至一陽(yáng)生，陽(yáng)氣初生，屬于復(fù)卦，一陽(yáng)來(lái)復(fù)，恢復(fù)生機(jī)的意思。二陽(yáng)是在十二月，到了三陽(yáng)則是正月歲首，所謂三陽(yáng)開(kāi)泰，地天泰卦，又稱(chēng)為三羊開(kāi)泰，羊是吉祥的意思。我們現(xiàn)在陰歷以正月為歲首，這是周代文化，周代上一朝的殷商，則以十二月丑月為歲首；再上一朝的夏朝則以十一月為歲首，取冬至一陽(yáng)生之意。

　　中國(guó)的老祖宗先王閉關(guān)做什么呢？齋戒沐浴。持齋不是吃素，吃素不是持齋。其實(shí)，吃素也不能叫作吃素，什么是素？很難講，素者白色干凈，應(yīng)該說(shuō)不吃肉最準(zhǔn)確。更不能講成持齋，齋者清凈謂之齋，真正持齋的意思是‘洗心退藏于密’，把自己的心洗得干干凈凈，一念不生，什么思想都沒(méi)有了，空了，找不到了，所以，叫作退藏于密。

　　后來(lái)，佛教思想進(jìn)入中國(guó)，用了‘閉關(guān)’這個(gè)名詞。你們學(xué)佛可不要輕易談閉關(guān)，禪宗有兩句話：‘不破本參不入山，不到重關(guān)不閉關(guān)。’沒(méi)有悟道以前，還沒(méi)有資格到山里住，因?yàn)槟闵硇牡臒�惱還沒(méi)有清凈，即使到了最清凈的地方，你還是有煩惱，要悟了道，破了本參，破了初關(guān)，明心見(jiàn)性，才有資格入山。初關(guān)是見(jiàn)空不見(jiàn)有，到了重關(guān)是起有而修，此時(shí)，晝夜都在定中。真正的閉關(guān)不是在拜佛、看經(jīng)，關(guān)房里什么都沒(méi)有，一個(gè)蒲團(tuán)，一個(gè)水壺，非常簡(jiǎn)單幾樣?xùn)|西。到了現(xiàn)在，把門(mén)一鎖都閉關(guān)了，你閉什么關(guān)？觀音關(guān)，拜經(jīng)關(guān)，都是關(guān)。

　　我們講了半天，是解釋‘清凈菩薩住止’，千萬(wàn)注意，大乘菩薩不止于內(nèi)明，不止于悟道，更重要的是行愿，你的行為是不是真正的利世利人？光想修道，青菜蘿卜吃得很好，萬(wàn)事不管，那不是菩薩道。

　　‘圓覺(jué)經(jīng)’在這里說(shuō)，結(jié)夏安居的時(shí)候，必須找這么一位清凈菩薩大善知識(shí)共同進(jìn)修。剛才提到閉關(guān)，有些同學(xué)要去閉關(guān)，你憑什么閉關(guān)？我想去專(zhuān)修一下，你憑什么修呀？你拿什么來(lái)修？你知道修行的路嗎？有方法嗎？到了這個(gè)境界，下一個(gè)境界如何，你知道嗎？不知道，你怎么修��？例如打坐搖起來(lái)了，搖起來(lái)又怎么樣？搖到那里去？你說(shuō)氣脈通了，通到什么程度？通到那里去？這些都不懂，你如何專(zhuān)修？你如何閉關(guān)？古人閉關(guān)是依止明師而修的呀！照應(yīng)你閉關(guān)的是老師，真正護(hù)關(guān)護(hù)法的是善知識(shí)，隨時(shí)告訴你下一步怎么辦。我有幾位年紀(jì)大的老朋友說(shuō)要去閉關(guān)，誰(shuí)去照應(yīng)你呀？我有學(xué)生，我有徒弟，好吧！你去關(guān)吧！

　　‘心離聲聞，不假徒眾’。結(jié)夏安居，修的是大乘佛法，不是聲聞乘。‘不假徒眾’，假就是藉，借用；決不依靠徒眾。

　　【至安居日，即于佛前作如是言：我比丘比丘尼優(yōu)婆塞優(yōu)婆夷，踞菩薩乘，修寂滅行，同入清凈實(shí)相住持，以大圓覺(jué)為我伽藍(lán)，身心安居平等性智，涅槃自性無(wú)系屬故，今我敬請(qǐng)不依聲聞，當(dāng)與十方如來(lái)及大菩薩三月安居，為修菩薩無(wú)上妙覺(jué)大因緣故，不系徒眾�！�

　　至安居日，道場(chǎng)布置好了，日子確定了。布置道場(chǎng)并不一定要花很多錢(qián)，乃至于你沒(méi)有錢(qián)買(mǎi)佛像，寫(xiě)一個(gè)‘佛’字掛在那里也可以。即使不掛‘佛’字也可以，佛在那里？佛在心中，內(nèi)心莊嚴(yán)就可以了。以前的印光法師，他的寮房里沒(méi)有佛像，也沒(méi)有供一個(gè)‘佛’字，只有‘死’字，念死，隨時(shí)想到死，所以，趕緊修。我把一切安頓好，等到后天再來(lái)修行，死！明天有沒(méi)有你還不知道呢！還有后天？常常有同學(xué)問(wèn)：老師�。∧甑状蚱卟淮蚱哐�？我說(shuō)我��！明天在不在還不知道，還到年底？人世無(wú)常。但是，你要布置一個(gè)佛的壇場(chǎng)就要莊嚴(yán)了，香、花、燈、水、果一應(yīng)俱全，敬佛如佛在。

　　道場(chǎng)布置好了，跪在佛前，告訴佛說(shuō)：我比丘某某。假如是男居士就說(shuō)我優(yōu)婆塞某某某。然后就是發(fā)愿，發(fā)什么愿？這是上乘禪的修法，也是無(wú)上密的修法，假如是真心至誠(chéng)發(fā)愿的話，愿力到了，功夫也到了，初發(fā)心即成正覺(jué)。‘踞菩薩乘’，我要修的是大乘道。修大乘道，先要求證內(nèi)明，就是寂滅行，一切念，一切行，了不可得。

　　‘同入清凈實(shí)相住持’。同入，與誰(shuí)同入？與諸大菩薩同入，包括觀世音、大勢(shì)至、文殊、普賢。同入什么呢？清凈實(shí)相。什么是清凈實(shí)相？智慧的成就——般若實(shí)相，般若波羅蜜多。此實(shí)相般若不假修持，自然清凈。‘住持’，住持正法，以實(shí)相般若為主持。

　　‘以大圓覺(jué)為我伽藍(lán)’，以大圓覺(jué)境界為我的道場(chǎng)，盡虛空、遍法界均是我的道場(chǎng)。‘身心安居平等性智’，我相沒(méi)有了，一切眾生與我性相平等，同一本體，沒(méi)有差別。為什么呢？‘涅槃自性無(wú)系屬故’，因?yàn)橐磺斜娚�與諸佛的本性本來(lái)清凈，本來(lái)解脫無(wú)所系，本來(lái)平等無(wú)所屬。

　　‘今我敬請(qǐng)不依聲聞，當(dāng)與十方如來(lái)及大菩薩三月安居’，我現(xiàn)在請(qǐng)十方一切佛與一切大乘菩薩，與我同在，與我共同修行。

　　‘為修菩薩無(wú)上妙覺(jué)大因緣故，不系徒眾’。因此，在這樣一個(gè)莊嚴(yán)的道場(chǎng)，十方一切佛與菩薩都與你同在，自己的身心隨時(shí)要清凈，以求得無(wú)上妙覺(jué)，證得阿耨多羅三藐三菩提，大徹大悟。在此大因緣下，當(dāng)然不系徒眾。

　　【善男子，此名菩薩示現(xiàn)安居，過(guò)三期日，隨往無(wú)礙。】

　　不管是出家的比丘或是在家的居士，如此專(zhuān)修三個(gè)月，如何專(zhuān)修呢？就是遵照剛才的發(fā)愿內(nèi)容而修，修寂滅行，晝夜都在清凈實(shí)相中，身心安居平等性智，如此經(jīng)過(guò)三個(gè)月，‘隨住無(wú)礙’，得大自在大解脫。

　　【善男子，若彼末世修行眾生，求菩薩道入三期者，非彼所聞一切境界，終不可取�！�

　　佛又再吩咐，末世時(shí)代修行的眾生。修行的眾生不只指出家眾，包括在家眾，想求得菩薩道，以三個(gè)月為一期努力專(zhuān)修。‘非彼所聞一切境界，終不可取’，意思就是說(shuō)一切境界來(lái)的時(shí)候，都不要抓住，不要執(zhí)著，一執(zhí)著就入魔道了。有許多人打坐修行，慢慢地會(huì)聽(tīng)到一些聲音，聲音告訴他什么都對(duì)了，哦！這是菩薩指示我。全錯(cuò)了，早就著相了，非著魔不可，這決不是神通，而是神經(jīng)。記住��！此時(shí)要記住‘金剛經(jīng)’說(shuō)的：‘凡所有相皆是虛妄，若見(jiàn)諸相非相，即見(jiàn)如來(lái)。’

　　佛在這里特別作原則性的叮嚀吩咐，‘非彼所聞一切境界，終不可取。’修行上的障礙，大致分為兩種，一種是眼睛看到什么了，以為是得眼通了；另一種是耳朵會(huì)聽(tīng)到聲音，或者聽(tīng)到美妙的音樂(lè)。記��！這一切境界‘終不可取’。

　　【善男子，若諸眾生修奢摩他，先取至靜，不起思念，靜極便覺(jué)，如是初靜，從于一身至一世界，亦復(fù)如是�！�

　　佛又慈悲再三吩咐。假定在這三期修行期間，要修什么呢？‘修奢摩他’，就是修止。我們的思想念頭像流水一般，修奢摩他就是把它止在一點(diǎn)上，系心一緣，所有一切的修行，第一步都是先求得止，不管是那一宗，甚至是道家、儒家，都是一樣。思想、念頭、情緒安定不下來(lái)，止都得不到，你說(shuō)功夫有多好，不是自欺，就是欺人。

　　所以佛說(shuō)‘先取至靜’，我們學(xué)習(xí)打坐，打坐是練習(xí)如何養(yǎng)靜，靜還不能說(shuō)是止。你們打坐靜靜坐在那里，但是，內(nèi)心的思想七上八下，并未得止。你說(shuō)念佛，阿彌陀佛、阿彌陀佛地念，有沒(méi)有止呢？沒(méi)有。如何先取至靜呢？‘不起思念’。不起思念并不是把念頭壓下去，不準(zhǔn)想，如此的話，非出毛病不可。那么，如何不起思念呢？有什么方法可以不起思念呢？對(duì)不起！沒(méi)有方法。若還有方法，已經(jīng)不是至靜，還在鬧中。如何先取至靜？——不起思念。如何不起思念？——先取至靜。就是這個(gè)樣子，不可說(shuō)，猶如雪竇禪師的詩(shī)：‘太湖三萬(wàn)六千頃，月在波心說(shuō)向誰(shuí)？’

　　‘靜極便覺(jué)’，靜到了極點(diǎn)，智慧開(kāi)了，悟道了。‘楞嚴(yán)徑’上說(shuō)：‘凈極光通達(dá)’，這句話不是比喻，是實(shí)際上的功夫，此光不是有相之光，而是自性之光，智慧之光。

　　‘如是初靜’，對(duì)不起，到達(dá)這個(gè)境界，還是初靜，再進(jìn)一步，‘從于一身至一世界，亦復(fù)如是’。由自己身心清凈，再擴(kuò)大到整個(gè)宇宙世界都在清凈圓覺(jué)中，都在你的心量中，你的心與整個(gè)宇宙融和在一起，那便由‘凈極光通達(dá)’達(dá)到‘寂照含虛空’了。

　　【善男子，若覺(jué)遍滿(mǎn)一世界者，一世界中有一眾生起一念者，皆悉能知，百十世界亦復(fù)如是。非彼所聞一切境界，終不可取�！�

　　到達(dá)了這個(gè)地步，清凈覺(jué)性遍滿(mǎn)一世界，所有眾生只要?jiǎng)右粋�(gè)念頭，都能清清楚楚地知道。我們舉一個(gè)故事，對(duì)這件事稍作說(shuō)明。清朝中興名將胡林翼，雖是儒家，也一樣靜坐，只是沒(méi)有盤(pán)腿罷了。中國(guó)的儒家也一樣講求靜定的功夫。有一次夜里扎營(yíng)，大家都休息了，他在營(yíng)里靜坐。到了半夜，突然下令部隊(duì)緊急集合，有敵人偷襲，部隊(duì)馬上開(kāi)往西北方十里外溝渠。到了目的地，果然發(fā)現(xiàn)一批敵人，結(jié)果打了勝仗。全軍官兵歡欣鼓舞，不在話下。當(dāng)然，有將領(lǐng)就問(wèn)胡林翼：‘大帥！你怎么知道有敵人來(lái)偷襲？’他說(shuō)：‘我夜里靜坐，靜到了極點(diǎn)，方圓十里外的聲音都聽(tīng)得清清楚楚，敵人經(jīng)過(guò)水溝，驚動(dòng)了蘆葦下的野鴨與雁子，這些聲音我都聽(tīng)到了。’在這里，只是隨便舉個(gè)例子，佛菩薩的境界當(dāng)然更大，不只聲音聽(tīng)得見(jiàn)，心念只要一動(dòng)就知道了。

　　‘百千世界亦復(fù)如是’，大菩薩的境界就更大了，不只一世界皆悉能知，百千世界亦復(fù)能知。‘非彼所聞一切境界，終不可取’。假如我們凡夫也能知悉眾生的心念，那可有得忙了，這個(gè)想發(fā)財(cái)，那個(gè)想害人，怎么辦？這一切有如過(guò)眼云煙，一切皆不妨礙自性之清凈。

　　【善男子，若諸眾生修三摩缽提，先當(dāng)憶想十方如來(lái)十方世界一切菩薩，依種種門(mén)，漸次修行勤苦三昧，廣發(fā)大愿，自熏成種，非彼所聞一切境界，終不可取。】

　　上面講的是修止，現(xiàn)在講的是修觀。若有眾生其根性適合修三摩缽提，適合修觀，‘先當(dāng)憶想’，注意這個(gè)‘憶’字，憶就是回憶、記住的意思，隨時(shí)掛念著。‘憶想十方如來(lái)’，釋迦牟尼佛在這里并沒(méi)有指定要念那個(gè)佛，隨你挑選，西方有阿彌陀佛，東方有藥師如來(lái)。每個(gè)佛各有不同的愿力，阿彌陀佛有四十八愿，藥師如來(lái)有十二大愿，你看看那尊佛的愿力與你有緣，就憶念那尊佛。即使不憶念佛，憶想十方世界一切菩薩也可以，例如密宗黃教觀想大威德金剛——文殊菩薩的化身，或者是紅度母、綠度母——觀世音菩薩的化身。重點(diǎn)在憶想兩個(gè)字，講到憶想，宋代詩(shī)人黃山谷有兩句詩(shī)：

　　‘五更歸夢(mèng)三千里，一日思親十二時(shí)。’

　　夜里五更作夢(mèng)，夢(mèng)到回到相隔三千里外的家，一天十二個(gè)時(shí)辰都在思念著親人。若能做到一日思佛十二時(shí)，那就成功了。憶想十方如來(lái)十方菩薩，必須做到如此地步，才會(huì)有所成就。

　　‘依種種門(mén)’，憶想的方法有很多，例如修念佛法門(mén)，就必須熟悉‘觀無(wú)量壽經(jīng)’里的各種觀想方法，如日想、水想、華座想、像想......等等。再說(shuō)觀佛的形像，三十二相，八十種好，在心中顯現(xiàn)出來(lái)。假如觀不起來(lái)，只觀佛眉間的白毫光也可以，或是觀佛胸口的卍字也可以。假如有人心量廣大，智慧廣大，功德廣大，一觀，佛的三十二相、八十種好，乃至整個(gè)極樂(lè)世界全體顯現(xiàn)。我們心量小的人，就觀小一點(diǎn)吧！小人修小法。

　　‘漸次修行勤苦三昧’，一步一步地觀，觀想不是那么容易成就，所以要勤苦三昧漸次修行。觀想成就的話，隨時(shí)隨地都在觀想境界中，并不一定要專(zhuān)修、閉關(guān)、禪坐才能做到，在一切行、住、坐、臥日用之間，觀想境界非常明顯地現(xiàn)前，也不需要閉眼睛，開(kāi)眼閉眼都現(xiàn)前，那你說(shuō)是眼睛看到佛菩薩了，倒也不是，是心意識(shí)的境界。

　　‘廣發(fā)大愿’，還要發(fā)愿，發(fā)什么愿？譬如修念佛法門(mén)，你必須知道阿彌陀佛的四十八愿。愿是舍己為人，是利他，而不是自私的欲望。愿不只是心愿，還要變成行為，才是真正發(fā)愿。若不廣發(fā)大愿，觀想不會(huì)成就。

　　觀想的道理在那里呢？為什么要觀想呢？‘自熏成種’。觀想是利用第六意識(shí)來(lái)觀，例如觀想四臂觀音，先在意識(shí)上有個(gè)模模糊糊的影像就可以，慢慢地讓他越來(lái)越清楚，如同真的菩薩在前面，再進(jìn)一步，把自己觀想成四臂觀音，四臂觀音就是我，無(wú)二無(wú)別。利用第六意識(shí)觀想來(lái)慢慢熏習(xí)第八阿賴(lài)耶識(shí)，這就是觀想自熏成種的道理，利用第六意識(shí)的現(xiàn)行，形成第八阿賴(lài)耶識(shí)的種性，死后生生世世，以前所觀想的佛菩薩仍然現(xiàn)前。

　　‘非彼所聞一切境界，終不可取’。如果以觀想憶念法門(mén)修行的人，因?yàn)檫@種修法是有相的修法，如果不通教理，盲目迷信，很容易走上岔路，走上神經(jīng)之路。不合教理的一切境界，終不可取。要明白什么道理呢？能觀者是我，所觀者是佛，即使真佛來(lái)到前面，與我講話，都不予理會(huì)，‘凡所有相皆是虛妄’。假如忘了能觀者是我，看到佛菩薩現(xiàn)前，自己忘了我，那就著魔了。

　　這一段所講的修觀，與上一段所講的修止，有什么不同呢？有很大的不同。修止是讓第六意識(shí)止在一點(diǎn)上，不去想像；修觀想憶念法門(mén)是讓六意識(shí)去想像造作，同時(shí)止在這個(gè)觀想境界上。

　　【善男子，若諸眾生修于禪那，先取數(shù)門(mén)，心中了知生住滅念，分劑頭數(shù)。如是周遍四威儀中，分別念數(shù)，無(wú)不了知。漸次增進(jìn)，乃至得知百千世界一滴之雨，猶如目睹所受用物。非彼所聞一切境界，終不可取�！�

　　接下來(lái)講的是禪那，禪那是正思惟修，與所謂的禪定有所不同。禪定有四禪八定、九次第定，禪定也是共法，與外道共有的法門(mén)；修止、修觀、修禪那其中都有禪定，功夫?qū)哟紊顪\不同。那么，這里所講的禪那是不是中國(guó)的禪宗呢？也不是。禪宗又稱(chēng)為心宗，諸佛法門(mén)中心的中心，又叫作心中心法。密宗里也有心中心的修法，有其咒語(yǔ)及手印，做到了也可以悟道。這種心中心的修法都屬于禪那，禪那的最高境界就是寂滅清凈，清凈圓明，這是‘如來(lái)禪’的境界，與中國(guó)禪宗同中有異。所以，禪那與修止、修觀有所不同。

　　修習(xí)禪那如何修呢？佛在這里告訴我們，‘先取數(shù)門(mén)’，這里所講的數(shù)不是天臺(tái)宗的數(shù)息法，而是觀心法門(mén)。觀什么心呢？觀后天妄想心，在靜中反觀自己的起心動(dòng)念，每一個(gè)思想，每一個(gè)念頭，一個(gè)一個(gè)都很清楚，心中了知‘生住滅念’。我不曉得諸位的經(jīng)驗(yàn)如何？真正的修行沒(méi)有不觀心的，對(duì)自己的思想念頭來(lái)去要清清楚楚才是修行。有很多人記憶力不好，修觀心法門(mén)，記憶力一定會(huì)好起來(lái)，越放松，影像越容易留；越空越容易裝下東西。

　　修行人要做到心念隨時(shí)空，禪宗祖師教我們修行要‘無(wú)心于事，無(wú)事于心。’心中不求什么事。常常有人告訴我明天要怎么樣怎么樣，我煩起來(lái)，就告訴他：你好多余，明天有沒(méi)有我還不知道呢！管他明天干嘛？這就是無(wú)心于事。還要無(wú)事于心，所有的事不裝到心里頭，過(guò)了就算，發(fā)脾氣，要發(fā)就發(fā)，我發(fā)起脾氣比誰(shuí)都大，一邊發(fā)脾氣一邊心里還在笑。有同學(xué)問(wèn)我某人這件事怎么處理，我說(shuō)罵都罵了，還要怎么處理？罵他就是處理了嘛！你還要他怎么樣？錯(cuò)了已經(jīng)錯(cuò)了，你打死他也錯(cuò)了，錯(cuò)了還挽得回呀？

　　‘分劑頭數(shù)’，對(duì)于每一個(gè)念頭還須懂得分辨善惡，劑就是排列歸類(lèi)，對(duì)于自己心中的每一個(gè)思想都念念清楚，在‘瑜伽師地論’里稱(chēng)為周遍尋思、周遍伺察，這就是修心、修行。許多人學(xué)佛修行對(duì)于自己講的話都搞不清楚，都沒(méi)有好好的觀心，都不曉得觀照自己的內(nèi)心。念念觀照自己的起心動(dòng)念，才是正修行之路。你們想求智慧，求福德，要如此修法。為什么呢？把心觀察清楚，這就是智慧；假如對(duì)自己的心念不清楚，那是細(xì)昏沉，因?yàn)槁湓诩?xì)昏沉中，所以智慧發(fā)不起來(lái)。怎么說(shuō)這也是修福德呢？對(duì)于自己心念的是非善惡都清清楚楚，把惡念拿掉，善念增加，功德自然增長(zhǎng)。所以，觀心法門(mén)有如此重要，尤其號(hào)稱(chēng)學(xué)禪的朋友們，特別注意這個(gè)法門(mén)，連這個(gè)最基本的都做不到，還談什么禪？不要自欺欺人。

　　‘如是周遍四威儀中，分別念數(shù)，無(wú)不了知。’無(wú)論行、住、坐、臥，在任何時(shí)間任何地點(diǎn)，對(duì)于自己的心念都清清楚楚，甚至在睡覺(jué)中，對(duì)自己的夢(mèng)也清清楚楚。更進(jìn)一步，在夢(mèng)中還可以作主，變個(gè)山來(lái)玩玩就變出一個(gè)山來(lái)，如此的話，修行才算稍有成就，死了嘛，才不會(huì)迷糊，不會(huì)被業(yè)力牽著走，想往生西方極樂(lè)世界，一動(dòng)念就去了。

　　講到作夢(mèng)，有一個(gè)很有趣的故事。四、五十年前，我有一位一起學(xué)禪的朋友，他的太太也想一起來(lái)學(xué)，他這位太太很嬌，也很折磨丈夫，很愛(ài)丈夫，拿感情折磨丈夫。有一天她來(lái)看我們的袁老師，袁老師對(duì)她很不客氣，胡子一抹，問(wèn)她：‘你來(lái)干嘛？’‘我跟劍秋來(lái)，（他的丈夫名叫劍秋），想先生收我作徒弟。’袁老師眉毛一橫，頭一歪，說(shuō)：‘我這里不收女人的！’我們?cè)谂赃吙吹�，�?dān)心死了，不要回去吃安眠藥��！趕緊跟在后面送她出去，‘大嫂！不要難過(guò)��！先生脾氣就是這樣。’‘我不難過(guò)，我不難過(guò)。’她態(tài)度表現(xiàn)很好。

　　她回到家里，氣了，這糟老頭有什么了不起，擺臭架子，我就成佛給你看看！于是，自己弄個(gè)蒲團(tuán)，打起坐來(lái)。拚命用功，飯也少吃，覺(jué)也少睡，想馬上成佛，腿痛也強(qiáng)忍下來(lái)，搞了幾天，病倒了，發(fā)高燒。剛好碰上家里沒(méi)有錢(qián)，她先生急了，不曉得怎么辦？只好守在太太旁邊，求觀世音菩薩幫忙。平時(shí)叫他念佛，打死也不干�，F(xiàn)在太太病了，家里又沒(méi)錢(qián)，只好念佛，他一口氣念大慈大悲觀世音菩薩圣號(hào)，念了五個(gè)鐘頭。

　　到了黎明，他太太突然坐起來(lái)，一把抓住先生的手說(shuō)：‘劍秋！我信了。’這下可把我那位朋友嚇了一跳，以為她發(fā)高燒，燒過(guò)了頭，發(fā)瘋了。問(wèn)她：‘你信了什么？’她說(shuō)：‘你是菩薩，你的老師是佛。’這么一答，更加令人莫名其妙。‘怎么了？你怎么這樣講呢？’她說(shuō)：‘我病好了。’這樣一說(shuō)，他才放心。‘那倒底怎么回事？’他太太說(shuō)：‘我病得好難過(guò)！好痛苦��！我叫你拿水給我喝，看到你全身都是金光，金光照到我身上，就清涼了，痛苦全消，然后就睡著了。醒來(lái)以后，燒也退了，病也好了。所以說(shuō)你是菩薩。’第二天，我這位朋友跑到維摩精舍來(lái)說(shuō)給大家聽(tīng)，大家都笑，袁先生也笑，大家等著看她下一步會(huì)怎么樣？

　　她還是繼續(xù)用功，天天打坐。有一天夜里作個(gè)夢(mèng)，她自己也知道要作夢(mèng)了，就讓它作吧！她心里想：好，要作夢(mèng)嘛！就作個(gè)大夢(mèng)，到西方極樂(lè)世界去看看。她的念頭這么一動(dòng)，就看到一尊大佛，光芒四射，她就跪下來(lái)，向佛磕頭。她說(shuō)她一邊磕頭，一邊心里還在想：袁老師！你這個(gè)糟老頭！嗯！我現(xiàn)在看到佛了。她向佛說(shuō)：‘佛啊！你要度我，我要回去跟那位老頭子比一下。’阿彌陀佛對(duì)她笑一笑，也不講她什么，對(duì)她說(shuō)：‘你餓了吧？’‘對(duì)呀！我餓了。’地上就冒出一張桌子出來(lái)，什么好吃的東西都有。吃完之后，佛問(wèn)她：‘你到這里來(lái)，還想看什么？’她說(shuō)：‘佛��！你這里有沒(méi)有跳舞的呀？’佛說(shuō)：‘有��！’佛將手一比，馬上出來(lái)一群美女，那些女的真漂亮呀！她說(shuō)我根本就無(wú)法跟她們比�？赐炅颂�舞，佛又對(duì)她笑，她問(wèn)佛：‘佛�。∧氵@里有沒(méi)有電影？’佛說(shuō)：‘有��！’馬上電影銀幕就出來(lái)了，反正，要想看什么就有什么。過(guò)了一段時(shí)間，她想一想，我在作夢(mèng)，不要夢(mèng)太久了，假如丈夫以為我死了，把我抬去埋了可不好。于是，她跪下來(lái)向佛說(shuō)：‘謝謝！我要回去。’佛說(shuō)：‘好，你回去吧！’

　　故事還沒(méi)有完，她拜別了阿彌陀佛，就走回家。在回家的路上，看到一堆墳?zāi)梗瑥膲災(zāi)估镒叱鲆晃慌�鬼，這女鬼很兇惡，要抓她。她趕緊打坐，把心定下來(lái)，向女鬼說(shuō)：‘你不要抓我，有冤也好，有仇也好，有愛(ài)有恨也好，我剛從阿彌陀佛那里回來(lái)，等我成佛以后，我?guī)�你到西方極樂(lè)世界去，而且，我喜歡漂亮，你那么丑，我不怕你。’她這么一說(shuō)，那女鬼羞答答鉆回墳?zāi)估锶ァ?/p>

　　然后，她就繼續(xù)往前走。走沒(méi)有多久，出來(lái)一位男鬼，這位男鬼真漂亮，比以前所見(jiàn)過(guò)的男人都漂亮，向她百般挑逗，她心里知道這個(gè)男鬼就是那個(gè)女鬼變的，她告訴這個(gè)鬼：‘你少來(lái)這一套，我剛從西方極樂(lè)世界回來(lái)，什么好看的都看過(guò)了，你這一套迷不住我。’這個(gè)時(shí)候，這個(gè)漂亮的男鬼突然變成青面撩牙的厲鬼，這下子把她嚇住了，她拚命跑，拚命往家里跑，跑到家門(mén)前，踩到一塊踏板，一滾，滾到床上，出了一身冷汗。

　　她就這樣醒了，醒來(lái)之后，楞了半天，坐起來(lái)，看看丈夫還在睡覺(jué)，于是將丈夫搖起來(lái)。她丈夫問(wèn)她：‘你干什么？’—，‘我悟了！’她丈夫說(shuō)：‘你不要發(fā)神經(jīng)。’她說(shuō)：‘我真的悟了。’她丈夫看她說(shuō)得那么正經(jīng)，說(shuō)：‘怎么回事？你講給我聽(tīng)聽(tīng)。’她說(shuō)：‘夢(mèng)的也是我，阿彌陀佛也是我，西方境界也是我，那個(gè)女鬼也是我，男鬼也是我，那可怕的厲鬼也是我。我愛(ài)你愛(ài)得要死，其實(shí)，愛(ài)的是我自己。從此以后，我不再愛(ài)你了，以后我們是道友。我不再被自己騙了。’

　　她的丈夫聽(tīng)了很高興，告訴她：‘好了，你真悟了，現(xiàn)在我也解脫了，老實(shí)說(shuō)你這樣死愛(ài)我，我被你纏得也受不了。你現(xiàn)在悟了，我很高興，我來(lái)皈依你。’她的丈夫就在床上跟她磕頭。第二天清晨，兩人一齊去見(jiàn)袁老師，袁老師也怪，一進(jìn)門(mén)就叫她跪下磕三個(gè)頭，這下我收你作徒弟了。她說(shuō)：‘袁老師，今天你不收我也沒(méi)有用，我已經(jīng)打好主意，一進(jìn)門(mén)就要向您磕頭了’。袁老師說(shuō)：‘好！好！我都知道了。’

　　我們講了一個(gè)作夢(mèng)的故事。夢(mèng)中能夠作主，生死才有把握。所以，平時(shí)在行、住、坐、臥之間，自己心中的分別念數(shù)，無(wú)不了知。若有一念不知，便是昏沉，便是無(wú)明。所以，你們天天在無(wú)明中，迷迷糊糊，不是密宗的呼圖克圖，而是糊涂可土。這怎么得了？一定要無(wú)不了知，清清楚楚。

　　然后，‘漸次增進(jìn)’，一步一步地進(jìn)步，‘乃至得知百千世界一滴之而，猶如目睹所受用物’。由自己的心念清清楚楚，而至于一切眾生的心念也清清楚楚。佛在這里以百千世界的一滴之雨來(lái)作比方，因?yàn)橛甑臄?shù)目太多，數(shù)不清，但是，你都很清楚，猶如目睹所受用物，猶如親目看見(jiàn)，都在心中清清楚楚。一面又吩咐，到了這個(gè)境界不要得意，這只是修禪那的初步，沒(méi)什么了不起，其間還有很多變化，甚至十方諸佛與你摩頂授記等等，這些都不要理會(huì)，‘非彼所聞一切境界，終不可取。’

　　以上所講的是修止、修觀、修禪那初步開(kāi)始的方法。

　　【是名三觀初首方便�！�

　　這就是最初修止、修觀、修禪那三觀的方便法門(mén)。

　　【若諸眾生遍修三觀，勤行精進(jìn)，即名如來(lái)出現(xiàn)于世�！�

　　假如有眾生修止、修觀、修禪那，能夠非常認(rèn)真勤快，不斷求進(jìn)步，等于佛再來(lái)住世。

　　【若復(fù)末世鈍根眾生，心欲求道不得成就，由昔業(yè)障，當(dāng)勤懺悔，常起希望，先斷憎愛(ài)嫉妒諂曲，求勝上心，三種凈觀，隨學(xué)一事，此觀不得，復(fù)修彼觀，心不放舍，漸次求證。】

　　假如將來(lái)末世的鈍根眾生，所謂鈍根就是很笨，不能快刀斬亂麻。鈍根眾生想要求道學(xué)佛，修什么都不得成就，例如在中國(guó)流行的凈土法門(mén)，非常簡(jiǎn)單，只要念一句佛號(hào)，念到一心不亂，可是，很少人能夠做到一心不亂。不要認(rèn)為打個(gè)坐，念個(gè)咒子；然后，閉起眼睛看到了什么，或是心里有什么靈感，以為這就是成就，千萬(wàn)不要搞錯(cuò)，所謂成就就是要證得果位。

　　為什么不得成就呢？‘由昔業(yè)障’，由于被過(guò)去生所造的業(yè)力所障礙了。業(yè)障的問(wèn)題，講起來(lái)很多，可另作專(zhuān)題討論，在這里不詳細(xì)講。

　　那么，被自己的業(yè)力所障礙，不能證得道果，怎么辦呢？‘當(dāng)勤懺悔’。懺悔這兩個(gè)字，我們很熟，尤其是我們學(xué)佛的人，動(dòng)不動(dòng)就懺悔。到佛菩薩前面磕幾個(gè)頭，拜一拜，哭一場(chǎng)，唉呀！我在懺悔，事情過(guò)掉以后，又是我行我素。這樣是不是懺悔呢？這不是懺悔，這是作假、自欺。所謂懺悔，就是停止以前所做的錯(cuò)誤，永遠(yuǎn)不再犯，以后的行為只起善不起惡。

　　佛在這里告訴了我們懺悔的辦法，‘常起希望，先斷憎愛(ài)嫉妒諂曲’。常常生起希望斷除業(yè)障之心，先斷除憎心與愛(ài)心，憎是討厭，愛(ài)是喜歡，正反兩面。憎是由嗔心而來(lái)，是一種仇恨的心理，討厭這個(gè)人，討厭那個(gè)人，埋怨這件事，埋怨那件事，怨天尤人。我們仔細(xì)觀察人的心理，很好玩！一個(gè)人做錯(cuò)了事，剛開(kāi)始，臉紅一下，過(guò)幾秒鐘，紅就退了。想了一想，我還是沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是他，或是別的什么原因才促使我這樣。甚至歸咎于社會(huì)問(wèn)題，不是你的錯(cuò)，也不是我的錯(cuò)，是社會(huì)的錯(cuò)。不要忘了社會(huì)也是人組成的，歸咎于社會(huì)問(wèn)題，這是推托之辭，不負(fù)責(zé)任的行為。把錯(cuò)誤推給人家，把責(zé)任推開(kāi)，或是排斥一切，這種心理是憎。

　　憎的反面是愛(ài)，愛(ài)不只是男女之間的愛(ài)欲，包括了廣義的貪愛(ài)。愛(ài)就是執(zhí)著、占有。假如把自私的貪愛(ài)反轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，變成犧牲自我，愛(ài)護(hù)別人，就是慈悲。

　　嫉妒的心理屬于嗔，嫉妒的心理也有很多種，發(fā)生在感情方面比較多、比較明顯。因?yàn)榍笾�不得，貪之不足，所以產(chǎn)生嗔恨，見(jiàn)不得別人比你好，也因?yàn)橹腔鄄幻髁�，自己的心結(jié)解不開(kāi)，佛學(xué)稱(chēng)為結(jié)使，小乘佛法歸納為九十八個(gè)結(jié)使。修行就是去除這些結(jié)使，把這些結(jié)使一個(gè)一個(gè)解開(kāi)來(lái)，就是修行的成果，例如一個(gè)內(nèi)心充滿(mǎn)仇恨的人，經(jīng)過(guò)修行，變成非常慈悲，或是一個(gè)愚笨的人，經(jīng)過(guò)修行，變得聰明開(kāi)通。但是，很多人學(xué)佛的結(jié)果，變得越來(lái)越笨，脾氣越來(lái)越大；信了教以后，越來(lái)越脫離現(xiàn)實(shí)生活，變得神經(jīng)兮兮，古里古怪，幾乎每個(gè)宗教都是如此，看了真使人害怕。再說(shuō)，宗教徒彼此之間互相排斥，也是嫉妒；不管男女老幼都有嫉妒的心理，你的學(xué)問(wèn)比他好，他會(huì)嫉妒；你的事業(yè)比他好，他會(huì)嫉妒；你長(zhǎng)得比他好，他會(huì)嫉妒。你在街上多看女人一眼，夫妻回家保證吵架，女人在小地方很仔細(xì)，比較愛(ài)吃醋。有些人對(duì)比自己地位低的人很好，對(duì)比自己地位高的人不理，其實(shí)，這就是嫉妒心理的反面，你為什么要有所差別？能平等對(duì)待就好了，他不能平等。修行要從這個(gè)地方檢查自己，不是說(shuō)我去學(xué)了一個(gè)法，又會(huì)打坐，又會(huì)念咒，又會(huì)結(jié)手印，這就可以修成佛了。

　　還有諂曲，諂曲就是圓滑，轉(zhuǎn)個(gè)彎。講話拐彎抹角，內(nèi)心打主意想計(jì)謀，都是諂曲。諂是諂媚，在外表上討你喜歡；曲就是彎曲，掩飾作假，所以佛說(shuō)：‘直心是道場(chǎng)。’你說(shuō)：‘我要罵他就當(dāng)面罵他’，這就是真心嗎？不是，這是嗔心。

　　佛告訴我們，懺悔要去除切斷憎愛(ài)嫉妒諂曲這些心理，把內(nèi)心洗刷干凈，這才是懺悔。并不是跑到佛堂哭一場(chǎng)，就是懺悔了�？奘乔榫w的發(fā)泄，哭過(guò)以后，心情很平靜，那是哭累了，別的事情想不起來(lái)了。你不要以為在佛（或是上帝）前一跪，一哭，懺悔之后覺(jué)得好安詳��！得到上帝的靈感��！得到菩薩的加庇�。∧鞘抢劾�！不是佛菩薩的感應(yīng)。不信，再過(guò)幾個(gè)鐘頭，吃飽了，體力足了，他的脾氣又來(lái)啦！注意！什么是真懺悔要搞清楚。

　　懺悔之后，內(nèi)心洗刷干凈之后，再來(lái)修止、修觀、修禪那，‘求勝上心’。但是，我們一般人相反，不求懺悔，就想修止、修觀、修禪那；結(jié)果，越修，心越亂，止也止不了，靜也靜不下。先求懺悔，內(nèi)心純善，到了善的境界，中國(guó)人講‘為善最樂(lè)’，心理產(chǎn)生喜悅，生理發(fā)起輕安，再來(lái)求定，那就容易了。

　　在修止、修觀、修禪那三種法門(mén)中，‘隨學(xué)一事’，隨你選擇一種修習(xí)。但是，選定之后，就不要隨便更換，須易觀時(shí)再改。一門(mén)深入，心不放舍，專(zhuān)心一志，全力以赴，‘漸次求證’，一步一步進(jìn)步，一步一步求證。

　　【爾時(shí)，世尊欲重宣此義，而說(shuō)偈言：】

　　這個(gè)時(shí)候，佛歸納以上所講的要點(diǎn)，作成偈語(yǔ)。

　　【圓覺(jué)汝當(dāng)知，一切諸眾生，欲求無(wú)上道，先當(dāng)結(jié)三期

　　懺悔無(wú)始業(yè)，經(jīng)于三七日，然后正思惟，非彼所聞境

　　畢竟不可取，奢摩他至靜，三摩正憶持，禪那名數(shù)門(mén)

　　是名三凈觀，若能勤修習(xí)，是名佛出世，鈍根未成者

　　常當(dāng)勤心悔，無(wú)始一切罪，諸障若消滅，佛境便現(xiàn)前】

　　圓覺(jué)汝當(dāng)知——圓覺(jué)菩薩，你應(yīng)當(dāng)知道，

　　一切諸眾生——所有一切的眾生，

　　欲求無(wú)上道——想要求得成佛無(wú)上大道，

　　先當(dāng)結(jié)三期——先要準(zhǔn)備長(zhǎng)期、中期、短期專(zhuān)修，

　　懺悔無(wú)始業(yè)——懺侮自己無(wú)始以來(lái)的業(yè)障。

　　經(jīng)于三七日——經(jīng)過(guò)了二十一天的專(zhuān)修，

　　然后正思惟——然后見(jiàn)地思想正確，

　　非彼所聞境——不是自己理上所懂得的境界，

　　畢竟不可取——都不可以去執(zhí)著。

　　奢摩他至靜——奢摩他就是修止，先取至靜，不起思念，

　　三摩正憶持——三摩缽提就是修觀，憶想十方如來(lái)，

　　禪那名數(shù)門(mén)——禪那是了知自己的心念，

　　是名三凈觀——修止、修觀、修禪那是為三觀。

　　若能勤修習(xí)——若能勤苦修習(xí)這三種法門(mén)，

　　是名佛出世——等于佛再來(lái)世間。

　　鈍根未成者——鈍根修法不得成就者，

　　常當(dāng)勤心悔——應(yīng)當(dāng)努力求懺悔。

　　無(wú)始一切罪——懺悔過(guò)去無(wú)始以來(lái)一切業(yè)障，

　　諸障若消滅——所有業(yè)障結(jié)使都消除了，

　　佛境便現(xiàn)前——佛的境界便一一現(xiàn)前。